想要孩子高人一等 中醫:先搞懂這4種體質
健康養生幼兒成長孩子體質中醫高人一等性早熟長高聶美華 文章 參考資訊
年終身高統計,孩子與去年相比多了幾公分呢?孩子若1年身高增長未達4公分,很可能是生長激素分泌不足所導致,家長應盡早協助就醫並配合醫師做正確的體質調理,不要聽信偏方或擅自購買轉骨方使用,以免可能導致性早熟,反而更不容易長高。 中醫師聶美華指出,想讓孩子轉骨長高,一定要把握2個生長高峰期,第1個是出生到1足歲的嬰兒時期。第2個時期是約9歲到14歲,這時候青春期剛開始,性荷爾蒙易使骨頭兩端的生長板加速生長,一旦生長板閉合、與骨頭密合在一起,代表孩子的骨頭成長「結束」,不會再長高。 無論是嬰兒期或青春期,其實充足的睡眠才是幫助長高的最佳良藥。建議孩子每天在最晚10點上床睡覺,睡滿9小時有助生長激素的分泌,幫助長高。然而,現代兒童和青春期的孩子常為了學業或玩樂而熬夜,影響生長激素的分泌。 聶美華提醒,除了睡眠問題之外,更讓人擔憂的還有不當飲食和進補,現代孩子營養不虞匱乏,飲食上經常為求方便而選擇漢堡、炸雞、等高熱量、高蛋白、高糖分的食物取代正餐,長期造成身材肥胖,不少醫學研究已證實肥胖對尚處於發育階段的孩子極為不利。而在進補部分,許多家長不願意尋求專業就擅自到藥房購買轉骨方給孩子服用,卻不知坊間有些轉骨配方含鹿茸等壯陽藥,反而弄巧成拙,恐造成孩子性早熟。想把握生長週期輔以中藥調理體質,首要先了解孩子體質屬於哪一種類型。 孩子常見體質可分為4大類型:(一)胃腸型:飯吃得少、容易腹痛、腹瀉、便祕、消化不良,進而長不高。(二)呼吸型:主要是吸吸道出問題,易有氣喘、過敏體質、扁桃腺發炎,甚至有異位性皮膚炎、睡眠不好等症狀,進而影響身高。(三)疲勞型:這類型小朋友常有體力不好、怕冷、記憶力不好、脾氣差、夜尿等症狀。(四)混合型:綜合以上的各類型,或有較明顯的營養不良、多動症、性早熟、發育遲緩等症狀。 中藥轉骨調理體質,確實有「追趕生長」的效果。不過,使用的中藥應配合專業中醫師「望、聞、問、切」,依據個人體質,再給予健脾胃、滋陰、活血、補氣、解毒等不同的處方,以溫和方式達到讓孩子長高的效果。 最後,聶美華強調,除醫藥調理外絕對不要疏忽運動的重要性。適度的運動,例如:跳繩、打籃球、騎腳踏車和游泳等有氧運動,可以多訓練下半身肢體,有助身高的成長。但需要注意的是,舉重和倒立等可能會造成身體壓迫的運動,應盡量避免。
#1 想要孩子高人一等中醫:先搞懂這4種體質
4 小時前 - 中醫師聶美華指出,想讓孩子轉骨長高,一定要把握2個生長高峰期,第1個是 ... 生長板閉合、與骨頭密合在一起,代表孩子的骨頭成長「結束」,不會再長高。 ... 坊間有些轉骨配方含鹿茸等壯陽藥,反而弄巧成拙,恐造成孩子性早熟。
4 小時前 - 中醫師聶美華指出,想讓孩子轉骨長高,一定要把握2個生長高峰期,第1個是 ... 生長板閉合、與骨頭密合在一起,代表孩子的骨頭成長「結束」,不會再長高。 ... 坊間有些轉骨配方含鹿茸等壯陽藥,反而弄巧成拙,恐造成孩子性早熟。
#2 小孩成長- 聶美華
聶美華中醫診所,位於台北市,主治項目:青春痘、黑斑、白斑、長高、增高門診、中醫減肥、中藥豐胸療法、性早熟、轉骨、不孕症、子宮肌瘤… ... 胡亂進補的後果,很可能把孩子補成了小胖子,必須要針對每個孩子的體質條件來調配,才能真正達到長高的 ... 們在孩童的國小階段輕忽,認為孩子從小高人一等,但是卻沒發現孩子有性早熟 ...
聶美華中醫診所,位於台北市,主治項目:青春痘、黑斑、白斑、長高、增高門診、中醫減肥、中藥豐胸療法、性早熟、轉骨、不孕症、子宮肌瘤… ... 胡亂進補的後果,很可能把孩子補成了小胖子,必須要針對每個孩子的體質條件來調配,才能真正達到長高的 ... 們在孩童的國小階段輕忽,認為孩子從小高人一等,但是卻沒發現孩子有性早熟 ...
#3 性早熟- 聶美華
聶美華中醫診所,位於台北市,主治項目:青春痘、黑斑、白斑、長高、增高門診、中醫 ... 聶美華中醫師指出,鹿茸含有男性荷爾蒙,攝取過多會引發性早熟,使孩子骨齡 ... 過度進補,不但無法幫助孩童健康成長,反而可能誘發性早熟,導致生理失調、長不高。 ... 中醫師聶美華表示,嬰幼兒時期常見腸胃道過敏跟皮膚過敏,主要因為喝了牛奶 ...
聶美華中醫診所,位於台北市,主治項目:青春痘、黑斑、白斑、長高、增高門診、中醫 ... 聶美華中醫師指出,鹿茸含有男性荷爾蒙,攝取過多會引發性早熟,使孩子骨齡 ... 過度進補,不但無法幫助孩童健康成長,反而可能誘發性早熟,導致生理失調、長不高。 ... 中醫師聶美華表示,嬰幼兒時期常見腸胃道過敏跟皮膚過敏,主要因為喝了牛奶 ...
#4 飲食補過當小心小孩長不高
中國人傳統上有進補的習慣,生完孩子要補、冬天到了也要進補、小孩 ... 但其中有些觀念,隨著現代社會飲食習慣的改變,需要跟著修改,否則會造成兒童出現性早熟的問題。 ... 中醫師聶美華表示,看過一名全校最矮的小朋友被憂心的家長帶來求 ... 不要孩子輸在起跑點上」是許多父母對孩子成長的期待,因此,長高的 ...
中國人傳統上有進補的習慣,生完孩子要補、冬天到了也要進補、小孩 ... 但其中有些觀念,隨著現代社會飲食習慣的改變,需要跟著修改,否則會造成兒童出現性早熟的問題。 ... 中醫師聶美華表示,看過一名全校最矮的小朋友被憂心的家長帶來求 ... 不要孩子輸在起跑點上」是許多父母對孩子成長的期待,因此,長高的 ...
#5 贏在起跑點!轉骨長高把握8~14歲黃金期
家中有孩子的父母,往往都會注意到坊間常有一些相關「轉骨」的廣告, ... 給孩子吃,結果非但沒有效,還可能吃出性早熟,發育提前、骨齡快速成長, ... 不然,中醫師聶美華表示,人的一生有兩個生長高峰期,如果想長高,就 ... 一邊以中醫促進長高,一邊還能針對個人特殊過敏體質進行調理,例如 ... 想要寶寶高人一等?
家中有孩子的父母,往往都會注意到坊間常有一些相關「轉骨」的廣告, ... 給孩子吃,結果非但沒有效,還可能吃出性早熟,發育提前、骨齡快速成長, ... 不然,中醫師聶美華表示,人的一生有兩個生長高峰期,如果想長高,就 ... 一邊以中醫促進長高,一邊還能針對個人特殊過敏體質進行調理,例如 ... 想要寶寶高人一等?
#6 旅美兄妹返台轉骨調理可望媲美外國人身高
聶美華醫師提醒,必須要針對每個孩子的體質條件來調配轉骨方,才能真正達到長高的目的。 ... 高人一等」,尤其孩子到了青春期,更是四處尋求轉骨方想讓孩子長高, ... 中醫師的調理下,很可能因為誤用而導致性早熟,結果反而長不高。 ... 籃球、騎腳踏車、游泳等,能夠鍛鍊到下半身的運動,對於身高的成長都很有幫助 ...
聶美華醫師提醒,必須要針對每個孩子的體質條件來調配轉骨方,才能真正達到長高的目的。 ... 高人一等」,尤其孩子到了青春期,更是四處尋求轉骨方想讓孩子長高, ... 中醫師的調理下,很可能因為誤用而導致性早熟,結果反而長不高。 ... 籃球、騎腳踏車、游泳等,能夠鍛鍊到下半身的運動,對於身高的成長都很有幫助 ...
#7 冬令進補過頭易致兒童性早熟
中醫師提醒,學齡孩童若是過度進補,不但無法幫助孩童健康成長,反而可能誘發 ... 也就是說,在實際年齡14歲之前,生長板會提早癒合並停止長高。 ... 聶美華表示,許多家長揠苗助長,想靠傳統進補的方式促進孩子發育,甚至誤以為幼童性早熟等於生理上高人一等,因此供給更多高蛋白食物,補品或健康食品來刺激 ...
中醫師提醒,學齡孩童若是過度進補,不但無法幫助孩童健康成長,反而可能誘發 ... 也就是說,在實際年齡14歲之前,生長板會提早癒合並停止長高。 ... 聶美華表示,許多家長揠苗助長,想靠傳統進補的方式促進孩子發育,甚至誤以為幼童性早熟等於生理上高人一等,因此供給更多高蛋白食物,補品或健康食品來刺激 ...
#8 兒童性早熟別慌張!中醫師教你正確調理
適當的食補加上中藥材可以改善胃口、並促進成長,幫助小孩順利「轉 ... 過去我們針對兒童性早熟病患進行臨床研究,發現使用中藥治療或是 ... 對於轉骨期的發育或是體質性的生長遲緩,可以酌加補腎健脾、補氣益血 ... 中國醫藥大學附設醫院中醫部,提供讀者全家大小全方位的中醫藥養生 ... 從「晨勃」看你的健康狀況.
適當的食補加上中藥材可以改善胃口、並促進成長,幫助小孩順利「轉 ... 過去我們針對兒童性早熟病患進行臨床研究,發現使用中藥治療或是 ... 對於轉骨期的發育或是體質性的生長遲緩,可以酌加補腎健脾、補氣益血 ... 中國醫藥大學附設醫院中醫部,提供讀者全家大小全方位的中醫藥養生 ... 從「晨勃」看你的健康狀況.
#9 轉骨長高資料收集@ 米達想想(生活大小事) :: 痞客邦
漢方有許多藥材可幫助青春期孩子各器官及機能發揮成長潛力,如龜板、鹿角和人參可 .... 其實,轉骨的目的除了讓孩子長高,還能幫孩子改善體質,若屬燥熱體質,便要利用 ... 聶美華中醫師表示,每逢開學後,就有不少擔心孩子長不高的家長,憂心忡忡 ... 至於造成矮小症的原因,常見的有家族遺傳、性早熟、營養不良、生長激素缺乏、早 ...
漢方有許多藥材可幫助青春期孩子各器官及機能發揮成長潛力,如龜板、鹿角和人參可 .... 其實,轉骨的目的除了讓孩子長高,還能幫孩子改善體質,若屬燥熱體質,便要利用 ... 聶美華中醫師表示,每逢開學後,就有不少擔心孩子長不高的家長,憂心忡忡 ... 至於造成矮小症的原因,常見的有家族遺傳、性早熟、營養不良、生長激素缺乏、早 ...
青春期中醫初經長高轉大人時機兒童長期吃中藥轉骨湯推薦生長板中醫寶寶小兒中醫小朋友中醫中醫增高 [no_relate_sql.name;block=a]
4 個月前
扁康丸|肺臟保養-不要病痛纏身的長壽——呼吸系統疾病(四)
◎365天感冒――鼻炎[1]換季的時候韓醫院總是很忙。因為感冒咳嗽、流鼻涕來就診的患者很多,其中也有很多過敏性體質的患者,他...
5 年前
「只要一個行李箱,去安養院就夠活了...」老後不給孩子添麻煩的「斷捨離術」
photos放大顯示提著一只行李箱去養老院我理想中的老後生活,是即便只有一只行李箱的分量,也能夠過得心靈富足。我總是和丈夫...