關於懷孕這件事 準爸爸的焦慮並沒有比孕婦少
兩性關係懷孕生產孕婦懷孕焦慮爸爸準爸爸吳寶芬 文章 參考資訊
面對妊娠期所帶來的種種變化,不只準媽媽表現出的明顯症狀,準爸爸的內心也正在一同經歷「懷孕的感覺」。得知懷孕 準爸爸內心憂喜參半 當得知另一半懷孕,在準爸爸的內心,往往夾雜憂喜參半的複雜情緒。吳寶芬健康教育中心負責人吳寶芬說明,約有80%的準爸爸期待新成員的加入,但有20%則是擔心多於喜悅,原因可能在於懷孕不在預期中、對於身分的轉換感到恐懼、對於「爸爸」這個角色還沒有準備好、擔心家中的經濟狀況,無法給予孩子舒適穩定的生活環境等。學會表達 減緩心中的焦慮 大部分準媽媽在懷孕初期會因為害喜、胃口不佳,導致體重下降,除了生理上的不舒服,懷孕時造成的荷爾蒙改變,也會讓準媽媽容易情緒不穩定,不免影響準爸爸的心情,甚至有人被折磨得很痛苦,但也只能將這些無奈隱忍在心裡。 懷孕中期,通常準媽媽的身體狀態較為穩定,但準爸爸的焦慮感仍然持續;到了後期,隨著準媽媽肚子越來越大,行動越來越不方便,許多事情需要準爸爸多多協助,此時,準爸爸的內心則是不時擔心另一半何時會生,也害怕面對臨盆時的手足無措。 對於這些擔憂,吳寶芬老師提到,雖然準媽媽無法解決,但雙方可以好好溝通,在整個孕期中,若有任何的緊張、不適,或是莫名的擔憂,都要學著說出來,即使不是醫學能解決的問題,仍可藉由互相吐苦水、說心事,讓心中的焦慮感下降,她告訴準爸爸,「不要期待說出來的每件事,都能獲得解答,當有出口能抒發時,心中的擔憂就能減緩一些」。親密行為 夫妻雙方應進行溝通 親密行為雖有助於夫妻感情的加溫,但面對正在懷孕的妻子,準爸爸不免會擔心在「愛愛」的過程中壓到胎兒,或是在愛撫時引發宮縮,內心無比的掙扎。 吳寶芬老師提到,與女性相比,男性慾望的表現是很明顯且立即的,並不會因為另一半懷孕而降低性慾;不過,懷孕會讓女性的性慾變得較為強烈,這時老公若因上述擔憂而不碰,準媽媽就會開始擔心「是不是身材變了,老公不喜歡我了」,生產後,也會認為「是不是自己『下面』變鬆了,所以老公都不碰我」等想法。 面對無法維持產前性生活的情況,吳寶芬老師建議,懷孕期間,夫妻倆應該開誠布公討論,找到一個彼此都能平衡的方式,即使是各自解決各自的生理需求也無不妥。親密關係應是建立在彼此都快樂、滿足的情況下,互相溝通協調好,也能避免男性因難忍慾望,而做出對婚姻不忠貞等行為。★原文刊載於2019年5月號《媽媽寶寶雜誌》387期★更多精彩內容,請見【媽媽寶寶懷孕生活網】★本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登,未經同意禁止轉載
#1 准爸爸也有「孕期」焦慮
家有孕婦時,人們會對女人和孩子比較重視,而忽略准爸爸。 ... 曾經接過一個女人的案例,說丈夫幫助她生產時竟然暈了過去,誰也不曾想,孩子健康成長起來,而丈夫卻不願意再碰觸她, ... 懷孕後,丈夫認真地和我談心,告訴我他期待寶寶降臨的同時自己也有壓力。 .... 這個時段煙量和酒量猛增,夫妻關係也岌岌可危。
家有孕婦時,人們會對女人和孩子比較重視,而忽略准爸爸。 ... 曾經接過一個女人的案例,說丈夫幫助她生產時竟然暈了過去,誰也不曾想,孩子健康成長起來,而丈夫卻不願意再碰觸她, ... 懷孕後,丈夫認真地和我談心,告訴我他期待寶寶降臨的同時自己也有壓力。 .... 這個時段煙量和酒量猛增,夫妻關係也岌岌可危。
#2 博客來
專為孕媽咪量身打造的「安全運動書」 全書動作經由日本孕婦體適能協會專業教練 .... 史上最強懶人包:準媽咪必看,準爸爸也要看,隨書附孕期神筆記,搞定懷孕大小事! ... 這樣按摩,生產好順利:減緩懷孕期間各種不適症狀,預防產前憂鬱和產後身材 ..... 乳房,是女性的第二性徵也是兩性關係的重要角色自民國98年起,乳癌的發生率已 ...
專為孕媽咪量身打造的「安全運動書」 全書動作經由日本孕婦體適能協會專業教練 .... 史上最強懶人包:準媽咪必看,準爸爸也要看,隨書附孕期神筆記,搞定懷孕大小事! ... 這樣按摩,生產好順利:減緩懷孕期間各種不適症狀,預防產前憂鬱和產後身材 ..... 乳房,是女性的第二性徵也是兩性關係的重要角色自民國98年起,乳癌的發生率已 ...
#3 影/面對懷孕.其實準爸爸的內心比你更焦慮,夫妻關係何解?
其實準爸爸的內心比你更焦慮,夫妻關係何解? ... 媽媽寶寶-懷孕生產育兒 ... 當得知另一半懷孕,在準爸爸的內心,往往夾雜憂喜參半的複雜情緒。 ... 對於準爸爸的這些擔憂,吳寶芬老師提到,雖準媽媽無法解決,但雙方可以好好溝通,在整個孕期中, ...
其實準爸爸的內心比你更焦慮,夫妻關係何解? ... 媽媽寶寶-懷孕生產育兒 ... 當得知另一半懷孕,在準爸爸的內心,往往夾雜憂喜參半的複雜情緒。 ... 對於準爸爸的這些擔憂,吳寶芬老師提到,雖準媽媽無法解決,但雙方可以好好溝通,在整個孕期中, ...
#4 心頭亂糟糟.準爸爸的內心hen焦慮
3 天前 - 當得知另一半懷孕,在準爸爸的內心,往往夾雜憂喜參半的複雜情緒。吳寶芬健康教育中心負責人吳寶芬表示,約有80%的準爸爸期待新成員的 ... 不一定每個準爸爸都適合陪著進產房,嚴重的話,還可能影響往後夫妻的親密關係。 ... 使用鎮定劑等,若能在孕期培養良好的運動習慣,更能讓生產過程少吃一些苦頭。
3 天前 - 當得知另一半懷孕,在準爸爸的內心,往往夾雜憂喜參半的複雜情緒。吳寶芬健康教育中心負責人吳寶芬表示,約有80%的準爸爸期待新成員的 ... 不一定每個準爸爸都適合陪著進產房,嚴重的話,還可能影響往後夫妻的親密關係。 ... 使用鎮定劑等,若能在孕期培養良好的運動習慣,更能讓生產過程少吃一些苦頭。
#5 懷孕別讓媽媽一個人扛!準爸爸必學照顧守則– 媽媽經
準爸爸不同於準媽媽,沒有通過懷孕這階段,往往心理準備不如孕媽咪來 ... 的考驗,並聽從醫生建議,得知孕期需如何照顧孕婦,對彼此關係的增溫,很有幫助唷! ... 皮蛋自己在面對生產時,理性的我其實也怕的要命,尤其護理師宣布 ...
準爸爸不同於準媽媽,沒有通過懷孕這階段,往往心理準備不如孕媽咪來 ... 的考驗,並聽從醫生建議,得知孕期需如何照顧孕婦,對彼此關係的增溫,很有幫助唷! ... 皮蛋自己在面對生產時,理性的我其實也怕的要命,尤其護理師宣布 ...
#6 準爸爸的懷孕行事曆
千萬不能錯過奇蜜為你準備的「準爸爸的懷孕行事曆」,它將告訴你,準爸爸也會隨著準媽媽懷孕歷程而有不同的心情轉變, ... 太太懷孕到三個月時,陪她作產前檢查,找好做產檢及生產的醫院。 ... 開始對家庭經濟壓力感到焦慮、由於胎動的出現而能真實感覺到胎兒的存在。 ... 帶太太買孕婦裝,若太太腳水腫、變大,要換一雙合腳的鞋。
千萬不能錯過奇蜜為你準備的「準爸爸的懷孕行事曆」,它將告訴你,準爸爸也會隨著準媽媽懷孕歷程而有不同的心情轉變, ... 太太懷孕到三個月時,陪她作產前檢查,找好做產檢及生產的醫院。 ... 開始對家庭經濟壓力感到焦慮、由於胎動的出現而能真實感覺到胎兒的存在。 ... 帶太太買孕婦裝,若太太腳水腫、變大,要換一雙合腳的鞋。
#7 關於懷孕這件事準爸爸的焦慮並沒有比孕婦少
25 分鐘前 - 當得知另一半懷孕,在準爸爸的內心,往往夾雜憂喜參半的複雜情緒。吳寶芬健康教育中心負責人吳寶芬說明,約有80%的準爸爸期待新成員的加入,但有20%則是 ... 首頁 · 兩性關係 · 懷孕生產 ... 親密關係應是建立在彼此都快樂、滿足的情況下,互相溝通協調好,也能避免男性因難忍慾望,而做出對婚姻不忠貞等行為。
25 分鐘前 - 當得知另一半懷孕,在準爸爸的內心,往往夾雜憂喜參半的複雜情緒。吳寶芬健康教育中心負責人吳寶芬說明,約有80%的準爸爸期待新成員的加入,但有20%則是 ... 首頁 · 兩性關係 · 懷孕生產 ... 親密關係應是建立在彼此都快樂、滿足的情況下,互相溝通協調好,也能避免男性因難忍慾望,而做出對婚姻不忠貞等行為。
#8 面對懷孕其實準爸爸的內心比你更焦慮
10 小時前 - 得知懷孕.準爸爸內心憂喜參半. 當得知另一半懷孕,在準爸爸的內心,往往夾雜憂喜參半的複雜情緒。吳寶芬健康教育中心負責人吳寶芬表示,約 ...
10 小時前 - 得知懷孕.準爸爸內心憂喜參半. 當得知另一半懷孕,在準爸爸的內心,往往夾雜憂喜參半的複雜情緒。吳寶芬健康教育中心負責人吳寶芬表示,約 ...
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