武漢肺炎》醫師黃瑽寧告訴你:慢性病患者和老人,最容易引起嚴重症狀!光洗手還不夠,多做7件事有效防範
武漢肺炎疫情延燒,疾管署特別請馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師黃瑽寧,特別針對慢性病患者和老人,說明平日的防護要點。黃瑽寧醫師表示,新型冠狀病毒在這2個族群身上,特別容易引起嚴重的症狀,所以這2種人一定要好好保護自己。
要如何有效防範呢?黃醫師特別提醒大家以下幾個要點:
什麼時候一定要洗手?吃飯前如廁後看病前與後從外面回家後除了洗手以外,還要做到什麼事?避免用手觸摸眼、口、鼻出門戴上口罩注意血壓、血糖等身體狀況的變化避開忌口食物多吃新鮮蔬果,保持營養均衡心情放輕鬆維持適當運動可見慢性病患者和老人除了要做好對病毒的防護措施之外,維持自身抵抗力的健康習慣,也非常重要!因為唯有維持強健的抵抗力,才有辦法防範病毒入侵。
責任編輯:呂宇真核稿編輯:陳宛欣
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