這裡痠那裡痛 貼布貼太久竟然會出問題!
photos放大顯示
許多民眾身體局部痠痛,會選擇膏藥貼布或噴霧來舒緩症狀,藥師提醒,別忘記這些用品含有藥物成分,切勿過量使用,造成肝腎負擔。
痠痛來襲 藥性貼布及噴霧勿使用過量
許多人可能因為上班久坐,不良習慣姿勢,或是不小心造成身體局部有痠痛不適感,貼上膏藥貼片或噴霧或許就能得到緩解。
膏藥貼布及噴霧有很多種,陳伶娥藥師表示,皮膚較敏感者,可以選擇水性藥布,材質更透氣;否則任何藥布都沒有關係,不過藥效有限,勿使用超過6小時,一天盡量別超過2片,長時間貼敷皮膚可能因無法有效散熱,造成紅、熱、過敏的情形。而噴霧一般有效濃度為6-8小時,一天別使用超過4次,這是因為藥布與噴霧都含有藥物成分,所以有肝腎毒性,應酌量使用。
貼布選擇多 哪種適合我?
藥布有晾感、熱感,又分草本、西藥成分,該如何選擇?陳藥師說,若是風濕關節痛者,應選擇熱感藥布較能緩解症狀,像是一些含有辣椒素成分的貼布,對於促進血液循環有幫助,且能產生溫熱的舒緩作用,但不適合皮膚較敏感者。
陳藥師指出,若是急性扭挫傷就該選擇涼感藥布,像是一些含有樟腦及薄荷成分的貼布,能有清涼、止痛抑制發炎等效果,也是會由皮膚吸收,肝臟代謝,透過尿液排出。
陳藥師介紹,藥布中,常見的西藥如雙氯芬酸鈉(Diclofenac Sodium)、可多普洛菲(Ketoprofen)還有吲哚美辛(Indomethacin),都屬於非類固醇性的消炎止痛成分,透過抑制前列腺素來止痛、消腫、抗發炎。其中,吲哚美辛是較強效的止痛成分,從腎臟代謝,千萬不要滯留超過6個小時。
落枕先熱敷! 除了貼布也能考慮指示用藥
一些民眾可能因睡姿關係,早上起來落枕,不管向左轉或向右轉,脖子都隱隱作痛,藥師建議不需要馬上貼藥布或噴霧,可以先熱敷,若是症狀持續困擾,除了外敷貼布,也能諮詢藥師,考慮服用藥師指示用藥——骨骼肌肉鬆弛劑,讓肌肉鬆弛、放鬆來緩解症狀。
不管是藥性貼布、噴霧或指示用藥,安全用藥非常重要,陳藥師提醒,遇到任何疑難雜症,盡量別在家嘗試來路不明的偏方,並非偏方不好,而是因為有些偏方成分很可能引起肝腎負荷,所以當需要自行用藥前,建議還是先到藥局諮詢家庭藥師,才能安心服藥。
【延伸閱讀】
少戴隱形眼鏡防武漢肺炎? 眼科醫師揭隱眼注意事項
打胰島素就會洗腎? 醫:恰恰相反
更多健康資訊,請上《健康醫療網》
聽聽心理學家的建議,再放棄愛下去之前,有這十六個問題能找回愛的溫度。 ... 把愛找回來的心理學練習:交往太久激情不再? by 女人迷主編Audrey ...
太久沒睡下午睡太久睡午覺好處睡太久累怎麼辦午睡長度睡太久更想睡午睡兩小時午覺睡太久晚上睡不著睡太久ptt睡太多改善 [no_relate_sql.name;block=a]
科學研究得出每日坐卧、站立多久對心臟健康「最佳」建議日企X小時|星島日報
多年來,專家一直警告,一日當中人們若太多時間保持靜止,會增加多種健康問題的風險,包括體重增加、第2型糖尿病、癌症,甚...
婆媳問題難解!婚後該住婆家?婆婆幫帶孩子要給保母費?「這件事」千萬別指望老公
大家常說「婆媳問題」是千古難解的習題,現在很多報章雜誌會教如何做一個乖媳婦,或者怎麼樣跟婆婆來過招,但是現在當婆婆也...
老狗老貓身上摸到腫塊…腫瘤一定是惡性?專業獸醫教3方法應對-寵物部落
毛孩漸漸長大,當7歲過後正式步入中年時期,免疫力下降,甚至是長出不該有的東西—腫瘤[1]?!這時毛爸媽們該怎麼辦才好呢?...
牙齒美容兼顧功能與美觀!客製化療程讓女企業家變年輕|幸福熟齡
作者:NOW健康圖片:shutterstock美麗的微笑曲線是自信的象徵,現代人不僅講求牙齒的功能性,牙齒美容更已成為改善外觀與流行...
為什麼對孩子生氣了,絕對不要馬上溝通?教養作家李儀婷傳授「6步驟」薩提爾溝通...
photos放大顯示安頓自我 六大安心護法平穩,是開啟對話的唯一道路。鬆開執念,讓內在舒緩平穩,學習接納與安頓自己。在自我...
喝咖啡曾胃痛、心悸嗎?不是你的身體問題!好咖啡和壞咖啡大不同
photos放大顯示咖啡是身體與心靈的飲料。這麼重要的飲料,一定要好好注意它的品質,以免對我們身體中敏感的器官造成傷害。喝...
過了50歲、面臨退休...突然找不到人生意義?從一位心理學家的故事學:設計人生下...
photos放大顯示告訴我,你的人生故事因為人們有自我超越的需求,老年人仍然渴望探索生命的意義,所以樂齡學習中的「生命回顧...
男性更年期比你想得更嚴重!煩躁、易怒、生活失去幹勁...這不是憂鬱,問題出在「...
photos放大顯示塚田先生憂鬱的一天塚田文夫(化名,45歲)每到夜晚就寢時間,就會感到恐懼來襲。「我明天早上能起得來嗎?」...