常拉肚子,竟然是因為你太胖!腸胃科醫師吳文傑公開:3個「減肥就好一半」的腸胃問題
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/案例/印象很深刻一位60多歲的先生。還記得第一次見到他,他是陪太太來就診的,第一眼看到他時,我就覺得他相當的「寬」。號稱170公分的身高、目測大概有90多公斤(BMI算起來31左右),尤其是肚子很大,每次來他總是自豪自己「很有福氣」。幾次門診下來,太太症狀好了不少,他倒覺得自己越來越不舒服,想請我幫他看看。
他說,他常常吃完飯後就肚子很脹,打嗝都要打個好幾分鐘才停止,白天常常有食物從胃往喉頭衝的感覺,舌頭整天都苦苦的,還有他太太常常抱怨他的口臭。我看到他不算小的啤酒肚,問他是不是常喝酒。果然,他每天都是3至5瓶啤酒在喝,要是跟朋友聚會,威士忌或高粱也是一杯一杯喝。
有喝酒習慣的人,一般都被列為肝病高危險群。依照慣例我幫他做了抽血跟腹部超音波檢查。透過腹部超音波發現他已有嚴重脂肪肝的情形,抽血報告顯示肝炎指數GOT都爬到了100出頭了。
他不僅是很典型的消化不良及食道逆流症狀,另外還有中度肥胖及脂肪肝炎的情況。脂肪肝是指肝臟內的脂肪(主要成分是三酸甘油脂)含量超過肝重量的5%以上,也有以肝組織切片超過10%以上的肝細胞有脂肪空泡堆積來做診斷。臨床上,以腹部超音波就可以判斷嚴重程度。
其實,對他而言,最好的解藥就是「減重」,唯有如此才能治本,避免肝臟功能持續惡化。
他太太聽到我給他的建議,就在旁附和著,希望他趁這個時候戒酒。於是,我協助他找營養師諮詢,先從飲食方面去調整。另外,建議他盡可能多活動,快走或騎腳踏車都可以。我和他約定一個月後再回來抽血追蹤。不過,我知道戒酒和減肥是兩個史上難以達成的目標,所以心裡也不敢抱太大期望。
出乎意料的是,在那之後的每次回診,他都得意的說自己酒越喝越少,我相信他,更相信數據,第二個月他就少了2公斤,半年時間過去,他已經減重5公斤。人變年輕了,肚子也變小了,最重要的是抽血報告已經沒有肝臟發炎的情形,嚴重脂肪肝已經進步成中度脂肪肝了。因為改變吃飯速度及避免甜食炸物,漸漸地連食道逆流及消化不良的症狀都改善了。
確實,我是小看他想逆轉健康的決心了。因為每次看到他回診,看到他的改變,都讓我更加相信「只要有決心,都能讓病人重得健康。」
另類亞洲之冠!-我們的肥胖時代生活型態與飲食習慣的改變,肥胖人口越來越多,幾乎是翻倍成長,據世界衛生組織統計,世界有近20億成年人有肥胖困擾。世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)甚至大膽預測,到了2025年世界上體重過重的人將會直逼27億,占聯合國所預測的2025年全球總人口(97億)將近3成。肥胖即將成為每位地球人都可能面臨到的問題,這也是為什麼近幾年來,公衛組織都同仇敵愾,將肥胖視為頭號公敵,並企圖連結相關單位與民眾,攜手杜絕肥胖找上門。
肥胖是病,而且附加很多毛病肥胖影響的不只是外觀這麼簡單,眼睛看不到的傷害,正在一步一步蠶食你的健康,有越來越多數據與研究證實,體重過重或肥胖將會對身體健康帶來嚴重的衝擊。肥胖(Obesity)已經被世界衛生組織(WHO)定義為一種慢性疾病,同時是許多毛病的危險因子。
【致病:因為胖而不請自來的病數不清】
因為肥胖而導致的疾病,族繁難以一一列舉,常見的包括三高(如糖尿病、高血壓、高血脂)、心血管疾病(如腦血管栓塞、腦溢血、下肢靜脈栓塞等)、睡眠呼吸中止症、消化系統疾病(如胃食道逆流、脂肪肝、膽結石)、生殖系統疾病(如男女BMI超標都可能不孕)、痛風、退化性關節炎、癌症等。除此之外,體重過重或肥胖的人,很容易因為外觀形象而自信心低落、自卑感作祟,進而導致心理層面的身心科或精神科疾病。
【致癌:高達13種癌症與胖大有關係】
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/案例/印象很深刻一位60多歲的先生。還記得第一次見到他,他是陪太太來就診的,第一眼看到他時,我就覺得他相當的「寬」。號稱170公分的身高、目測大概有90多公斤(BMI算起來31左右),尤其是肚子很大,每次來他總是自豪自己「很有福氣」。幾次門診下來,太太症狀好了不少,他倒覺得自己越來越不舒服,想請我幫他看看。
他說,他常常吃完飯後就肚子很脹,打嗝都要打個好幾分鐘才停止,白天常常有食物從胃往喉頭衝的感覺,舌頭整天都苦苦的,還有他太太常常抱怨他的口臭。我看到他不算小的啤酒肚,問他是不是常喝酒。果然,他每天都是3至5瓶啤酒在喝,要是跟朋友聚會,威士忌或高粱也是一杯一杯喝。
有喝酒習慣的人,一般都被列為肝病高危險群。依照慣例我幫他做了抽血跟腹部超音波檢查。透過腹部超音波發現他已有嚴重脂肪肝的情形,抽血報告顯示肝炎指數GOT都爬到了100出頭了。
他不僅是很典型的消化不良及食道逆流症狀,另外還有中度肥胖及脂肪肝炎的情況。脂肪肝是指肝臟內的脂肪(主要成分是三酸甘油脂)含量超過肝重量的5%以上,也有以肝組織切片超過10%以上的肝細胞有脂肪空泡堆積來做診斷。臨床上,以腹部超音波就可以判斷嚴重程度。
其實,對他而言,最好的解藥就是「減重」,唯有如此才能治本,避免肝臟功能持續惡化。
他太太聽到我給他的建議,就在旁附和著,希望他趁這個時候戒酒。於是,我協助他找營養師諮詢,先從飲食方面去調整。另外,建議他盡可能多活動,快走或騎腳踏車都可以。我和他約定一個月後再回來抽血追蹤。不過,我知道戒酒和減肥是兩個史上難以達成的目標,所以心裡也不敢抱太大期望。
出乎意料的是,在那之後的每次回診,他都得意的說自己酒越喝越少,我相信他,更相信數據,第二個月他就少了2公斤,半年時間過去,他已經減重5公斤。人變年輕了,肚子也變小了,最重要的是抽血報告已經沒有肝臟發炎的情形,嚴重脂肪肝已經進步成中度脂肪肝了。因為改變吃飯速度及避免甜食炸物,漸漸地連食道逆流及消化不良的症狀都改善了。
確實,我是小看他想逆轉健康的決心了。因為每次看到他回診,看到他的改變,都讓我更加相信「只要有決心,都能讓病人重得健康。」
另類亞洲之冠!-我們的肥胖時代生活型態與飲食習慣的改變,肥胖人口越來越多,幾乎是翻倍成長,據世界衛生組織統計,世界有近20億成年人有肥胖困擾。世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)甚至大膽預測,到了2025年世界上體重過重的人將會直逼27億,占聯合國所預測的2025年全球總人口(97億)將近3成。肥胖即將成為每位地球人都可能面臨到的問題,這也是為什麼近幾年來,公衛組織都同仇敵愾,將肥胖視為頭號公敵,並企圖連結相關單位與民眾,攜手杜絕肥胖找上門。
肥胖是病,而且附加很多毛病肥胖影響的不只是外觀這麼簡單,眼睛看不到的傷害,正在一步一步蠶食你的健康,有越來越多數據與研究證實,體重過重或肥胖將會對身體健康帶來嚴重的衝擊。肥胖(Obesity)已經被世界衛生組織(WHO)定義為一種慢性疾病,同時是許多毛病的危險因子。
【致病:因為胖而不請自來的病數不清】
因為肥胖而導致的疾病,族繁難以一一列舉,常見的包括三高(如糖尿病、高血壓、高血脂)、心血管疾病(如腦血管栓塞、腦溢血、下肢靜脈栓塞等)、睡眠呼吸中止症、消化系統疾病(如胃食道逆流、脂肪肝、膽結石)、生殖系統疾病(如男女BMI超標都可能不孕)、痛風、退化性關節炎、癌症等。除此之外,體重過重或肥胖的人,很容易因為外觀形象而自信心低落、自卑感作祟,進而導致心理層面的身心科或精神科疾病。
【致癌:高達13種癌症與胖大有關係】
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/案例/印象很深刻一位60多歲的先生。還記得第一次見到他,他是陪太太來就診的,第一眼看到他時,我就覺得他相當的「寬」。號稱170公分的身高、目測大概有90多公斤(BMI算起來31左右),尤其是肚子很大,每次來他總是自豪自己「很有福氣」。幾次門診下來,太太症狀好了不少,他倒覺得自己越來越不舒服,想請我幫他看看。
他說,他常常吃完飯後就肚子很脹,打嗝都要打個好幾分鐘才停止,白天常常有食物從胃往喉頭衝的感覺,舌頭整天都苦苦的,還有他太太常常抱怨他的口臭。我看到他不算小的啤酒肚,問他是不是常喝酒。果然,他每天都是3至5瓶啤酒在喝,要是跟朋友聚會,威士忌或高粱也是一杯一杯喝。
有喝酒習慣的人,一般都被列為肝病高危險群。依照慣例我幫他做了抽血跟腹部超音波檢查。透過腹部超音波發現他已有嚴重脂肪肝的情形,抽血報告顯示肝炎指數GOT都爬到了100出頭了。
他不僅是很典型的消化不良及食道逆流症狀,另外還有中度肥胖及脂肪肝炎的情況。脂肪肝是指肝臟內的脂肪(主要成分是三酸甘油脂)含量超過肝重量的5%以上,也有以肝組織切片超過10%以上的肝細胞有脂肪空泡堆積來做診斷。臨床上,以腹部超音波就可以判斷嚴重程度。
其實,對他而言,最好的解藥就是「減重」,唯有如此才能治本,避免肝臟功能持續惡化。
他太太聽到我給他的建議,就在旁附和著,希望他趁這個時候戒酒。於是,我協助他找營養師諮詢,先從飲食方面去調整。另外,建議他盡可能多活動,快走或騎腳踏車都可以。我和他約定一個月後再回來抽血追蹤。不過,我知道戒酒和減肥是兩個史上難以達成的目標,所以心裡也不敢抱太大期望。
出乎意料的是,在那之後的每次回診,他都得意的說自己酒越喝越少,我相信他,更相信數據,第二個月他就少了2公斤,半年時間過去,他已經減重5公斤。人變年輕了,肚子也變小了,最重要的是抽血報告已經沒有肝臟發炎的情形,嚴重脂肪肝已經進步成中度脂肪肝了。因為改變吃飯速度及避免甜食炸物,漸漸地連食道逆流及消化不良的症狀都改善了。
確實,我是小看他想逆轉健康的決心了。因為每次看到他回診,看到他的改變,都讓我更加相信「只要有決心,都能讓病人重得健康。」
另類亞洲之冠!-我們的肥胖時代生活型態與飲食習慣的改變,肥胖人口越來越多,幾乎是翻倍成長,據世界衛生組織統計,世界有近20億成年人有肥胖困擾。世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)甚至大膽預測,到了2025年世界上體重過重的人將會直逼27億,占聯合國所預測的2025年全球總人口(97億)將近3成。肥胖即將成為每位地球人都可能面臨到的問題,這也是為什麼近幾年來,公衛組織都同仇敵愾,將肥胖視為頭號公敵,並企圖連結相關單位與民眾,攜手杜絕肥胖找上門。
肥胖是病,而且附加很多毛病肥胖影響的不只是外觀這麼簡單,眼睛看不到的傷害,正在一步一步蠶食你的健康,有越來越多數據與研究證實,體重過重或肥胖將會對身體健康帶來嚴重的衝擊。肥胖(Obesity)已經被世界衛生組織(WHO)定義為一種慢性疾病,同時是許多毛病的危險因子。
【致病:因為胖而不請自來的病數不清】
因為肥胖而導致的疾病,族繁難以一一列舉,常見的包括三高(如糖尿病、高血壓、高血脂)、心血管疾病(如腦血管栓塞、腦溢血、下肢靜脈栓塞等)、睡眠呼吸中止症、消化系統疾病(如胃食道逆流、脂肪肝、膽結石)、生殖系統疾病(如男女BMI超標都可能不孕)、痛風、退化性關節炎、癌症等。除此之外,體重過重或肥胖的人,很容易因為外觀形象而自信心低落、自卑感作祟,進而導致心理層面的身心科或精神科疾病。
【致癌:高達13種癌症與胖大有關係】
對於肝膽腸胃的相關問題他非常專心他的醫學領域! 他很有#愛心也會幫助某些特定該幫助的人!! ,,,,,. 還有一位很有氣質很帥的音樂家音樂人讓文傑醫師開完刀後特別寫了一 ...
已經專訪過1/3/2020 出新書跨科會診終結胃食道逆流的帥好醫生吳文傑醫師外號傑醫師Dr. J!WC 醫師文傑! ... 很多人和很多電台電視主播們主持人有胃食道逆流問題煩惱…
我大力推薦胃食道逆流的專家肝膽腸胃科的吳文傑醫師良醫仁醫仁心仁術視病猶親醫者 ... 文傑醫師的粉絲團也會跟粉絲們他病患互動醫療問題和發表吳醫師他的心得和鼓勵病 ...
2019年11月6日 — 兩位中醫師和傑醫師學中醫師黃醫師教倡議腸胃肝膽私房解憂菜衛教影片! 期待中! ... 後來看到吳文傑醫師這一張照片: 文傑醫師你贏了!你大贏!
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