12歲以下兒童不能打新冠疫苗怎麼辦？中醫師「5穴1湯」調節免疫、對抗病毒

Omicron變種病毒來勢洶洶，國內又再度出現本土病例，目前12歲以下兒童，仍沒有新冠疫苗可以打，該如何調節免疫、對抗病毒呢？

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  5穴位調節免疫力

中醫師陳潮宗指出，新冠病毒是透過口鼻入侵人體，中醫調節免疫力有個特效穴「迎香穴」，經常按壓可以增強黏膜功能，提升呼吸道的保護力，按壓時可用食指往上、往內，每次10~20下、一天可按壓3~5次。另外，感到頭昏腦脹、氧氣不足時，按壓迎香穴也能幫助改善。

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此外，風池穴、曲池穴、合谷穴及三陰交穴，也能幫助調節免疫力。陳潮宗強調，針灸的方式可以加強功效，以艾灸為例，傳統使用艾條容易燙傷，建議藉由灸筒可將艾條放入竹筒點煙即可使用，放在穴位上大約5~10分鐘。

 

 

迎香穴：鼻唇溝與鼻翼的交叉點。 風池穴：後腦勺的凹窩處。 曲池穴：手腕橫紋軸處。 合谷穴：第1、2掌骨之間。 三陰交穴：內踝間上3吋 。

  黃耆雞湯 抗病毒好料理

陳潮宗提供一道抗病毒料理「黃耆雞湯」，黃耆可補氣，粉光參能健脾，適合全家大小，養好脾胃自然不容易感染病毒。

 

份量：4人。 食材：雞肉300克、黃耆10克、粉光參5克。 作法：藥材熬煮後，再加入雞肉即可。

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  《健康2.0》提醒您

因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。

 

◎ 諮詢專家／陳潮宗中醫師

 

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