想要排毒素？舒緩腸胃道？中醫師大推3穴位按摩+藥餅灸治療消化道疾病

掌紋也能診病？生命線上出現魚形紋居然可能有胃潰瘍？中醫師洪瑞斌表示，依「山醫命相卜」而言，確實是有一點關係。由於手掌有病理反射區，像手掌中間為腸胃區；魚際上半為脾胃區；魚際下半則是大腸區。由此可見消化系統都夾著生命線，故腸胃系統對對生命「很有關係」，腸胃愈好活愈久。

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洪瑞斌指出，若腸胃區顏色較黑或暗沉，甚至夾著生命線上，有魚形紋存在，就有可能是消化道潰瘍，十二指腸潰瘍、胃潰瘍，或者有拉肚子、消化不良等現象。

洪瑞斌進一步說明，若脾胃區有很多網狀紋路，且色澤較為蒼白，則有可能是慢性胃炎。而大腸區跟中腹區，若夾著生命線有魚形紋，或此處溫度較低，甚至有一些壓痛及暗斑等，則懷疑有大腸問題。

  3穴位助消化道健康

若想要按穴道助消化可以怎麼做？洪瑞斌說，想幫助消化道順暢可按壓天下第一穴「合谷穴」，頭痛、美容、消化道問題都可藉由按壓合谷穴來改善。

另一個穴位則「尺澤穴」，尺澤穴位在肱二頭肌內緣，在肘橫紋上。尺澤穴作用相當大，對消化道、腸道都很好；若有嗝氣、胃酸、反酸、胃痛、胃脹氣及便祕等，都可按壓尺澤穴。

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接下來則是「孔最穴」，孔最穴在太淵穴跟尺澤穴的連線中點，中間往上一個手指處，最常用來治便祕跟痔瘡。洪瑞斌說，現代人工作壓力大，久坐容易造成腹壓大，進而出現痔瘡，按壓孔最穴可治療腸胃疾病。

  藥餅灸治療消化道疾病

治療消化道疾病，洪瑞斌說，在中醫學來說，會使用藥材緩解不適，如在心窩、肚臍等處貼「藥餅灸」。民眾若想在家自製藥餅灸，也可準備桑白皮、皂角、茶葉及蔥白，一起搗爛搗碎並加入紅糖水攪和，揉成餅狀藥餅。並使用棉布加上藥餅灸，貼在肚臍上約4至6小時。

洪瑞斌說，桑白皮有消腫利水作用。皂角則可軟筋散解，若身體有腫瘤，腫瘤會刺激局部組織，造成腫脹不舒服，因此可藉由此方式，讓皮膚吸收刺激治療。

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若有腸胃症狀，也可使用薑片治療，依艾柱大小決定薑片厚度。若艾柱小，可用1mm薑片，艾柱大一點則用2mm厚度薑片。將薑片敷在肚臍上，將艾粒點火燃燒，可在下方墊一層隔離，防止被燙傷。

◎ 諮詢專家／洪瑞斌醫師

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