憂心疫情,腸道也鬧情緒!有時便祕有時腹瀉 腸躁症會讓你變瘦嗎?
食物壓力疫苗肺炎腹瀉大腸激躁症便祕睡眠疫情焦慮症會腸道感染腸躁症鬧情緒確診亞大醫院肝膽腸胃江承源憂心 文章 參考資訊
COVID-19本土疫情急遽升溫,每日確診數字節節攀升,加上幼童重症新聞頻傳,不少家長擔心小孩染疫,以及該不該打疫苗,心中充滿焦慮感。35歲的黃媽媽就是這樣!想到疫情就很不安,往往一吃飽飯就腹痛,每天上廁所好幾次,不知道是什麼問題,就醫後才知是焦慮引起的大腸激躁症。
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另一位40歲顏媽媽,則是白天常出現腹絞痛,甚至吃飯吃到一半就必須跑廁所;有時便祕,有時卻拉肚子;時常覺得解便解不乾淨,進一步詢問才發現,她也是因為最近疫情攀升,心理壓力大,才出現相關症狀。
不只大腸,小腸、胃也可能有事
亞洲大學附屬醫院胃腸肝膽科主治醫師江承源表示,「大腸激躁症」是一種腸胃比較敏感的慢性疾病,因為腸子蠕動收縮比一般人快,屬於功能性蠕動障礙,會反覆腹痛、拉肚子、便祕及脹氣等症狀,不僅大腸會出問題,連小腸或胃部也會出現相關症狀,通常會持續6個月以上。
江承源指出,造成大腸激躁症的原因很多,包括飲食不正常、腸道發炎或感染等,而心理因素也是原因之一。例如處於憂鬱、焦慮等情境下,會造成自律神經失調,對腸胃道膨脹的感覺異常敏感,改變了腸道的滲透性、腸道免疫和微生物菌相,造成腸道蠕動障礙,因而發生大腸激躁症,近期就有不少因疫情而出現焦慮、緊張情緒的家長就醫。
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4種腸躁症 腹瀉型占最多數
江承源說明,臨床上,大腸激躁症分成腹瀉型、便祕型、腹痛型以及混合型4種,其中以腹瀉型占最大多數,一天腹瀉次數可能超過3次,甚至剛用完餐就馬上有便意,其他常見症狀還包括:
1.腹部常出現絞痛、脹氣,但解便後會暫時緩解。 2.解便時需要非常用力,時常出現急迫感、殘便感。 3.解便次數不規律,一天超過3次,或一周少於3次。 4.腹瀉與便祕交替出現。 5.糞便的型態改變,呈現硬塊、稀軟狀,嚴重時甚至會出現水便。
江承源提醒,大腸激躁症患者雖飽受腸胃症狀困擾,但體重並不會減輕,也不會出現嚴重併發症,除了提供藥物治療之外,也建議要適當紓解情緒壓力、保持充足的睡眠,及避免刺激食物,遠離大腸激躁症之苦。 看更多:美國研究顯示:青少年每天喝1杯含糖飲料 大腸癌風險會提高!
《健康2.0》提醒您
因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打1922專線或0800-001922,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。
◎ 圖片來源/亞大醫院 ◎ 資料來源/江承源醫師
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