確診熬到快篩陰就沒事？中醫師揭「關鍵28天」調養勿輕忽 做好5件事避免後遺症

本土確診人數不斷增加，雖然大多都是輕症，但有些人染疫後仍會留下「長新冠」後遺症，嚴重甚至對身體產生永久性傷害。中華民國中醫師公會全聯會常務監事陳潮宗提醒，就算確診後快篩呈陰性，仍要提高警覺，因為還有病毒存在體內，可能導致併發症及後遺症。

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陳潮宗表示，確診者隔離結束做快篩，若得出結果為陰性，只是代表體內病毒濃度已下降到不會傳染給他人的量，但病毒仍然會殘留存在體內28天，可能引發咽喉痛、咳嗽不止等的併發症，或腦霧、心悸、影響神經狀態的後遺症，因此快篩陰之後的調養也很重要。

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  清冠一號有效治新冠 但快篩陰後別再吃

中藥清冠一號在治療新冠肺炎上有顯著的效果，但陳潮宗提醒，在快篩陰性後就不宜繼續使用，因為清冠一號有退燒、解肌肉痛、治療關節痛的作用，類似西藥普拿疼及阿司匹靈，若已經不燒、不痛了，就使用清熱解毒的藥，讓病毒在體內的濃度快速降低，減少後遺症發生的機會，如：金銀花、倒地蜈蚣、黃連、黃柏，都是殺病毒、降低病毒毒性的最佳藥物。

此外，在長新冠中的症狀中，最常見的就是咳嗽、喉嚨癢，因為喉嚨是病毒從呼吸道侵入的地方，對黏膜組織傷害最大，需要一段時間陳代謝才會痊癒。中藥上可以使用連翹、甘草、菊花、蒲公英、黃芩治療最有效的藥物，有很強抗病毒的作用。

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  快篩陰仍要注意身體 做好5件事減少後遺症

感染新冠肺炎時，病毒在體內與免疫系統作戰，會消耗身體的能量及水分，就算快篩呈現陰性，仍要注意保養身體，減少後遺症發生機率。陳潮中分享5項調養要點，把染疫傷害降到最低：，

1.補充水分多的水果，如：水梨、西瓜、柑橘。

2.多補充水分，也可用運動飲料以1:1兌水飲用。

3.避免吃油炸辛辣的食物。

4.睡眠充足

5.少說話

陳潮宗提醒，快篩陰不代表完全康復，還是需要持續調理、休養，避免讓病毒滯留體內、傷害健康，留下後遺症。

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  《健康2.0》提醒您

因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 本文出自／陳潮宗中醫師

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