長期慢性腹瀉勿輕忽!恐成發炎性腸炎嚴重會致癌 1款鹽助緩瀉、補充電解質
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一名30多歲男子,10年來經常有腹瀉的問題,學生時期誤認是讀書壓力大所引起的腸躁症,便沒有積極處理,然而進入職場後,不但沒有好轉,還出現血便的情況,醫師發覺事態不對,建議他去做健康檢查,結果發現結腸已有出血點,進一步切片檢查確診「潰瘍性結腸炎」。新光醫院家醫科醫師柳朋馳提醒,若長期慢性腹瀉,甚至出現血便或體重偏瘦的問題,小心可能是發炎性腸炎。
長期腹瀉恐早已發炎!2類腸炎須提高警覺
肝膽腸胃科醫師錢政弘指出,發炎性腸炎主要有兩大類,分別是潰瘍性結腸炎和克隆氏症,發炎及蔓延的器官部位不同,但都可能引起長期慢性腹瀉。
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1.潰瘍性結腸炎
好發於大腸左側,靠近乙狀結腸、直腸,嚴重可能出現血便,增加罹患大腸癌的風險。
2.克隆氏症
好發於大腸右側,靠近小腸、盲腸,有時會侵犯到肛門,或是發生於橫結腸之處,屬於一種長期慢性的腸道發炎。
曾有個案年輕時沒有意識到長期腹瀉的危險性,認為不影響生活即可,後來因一進食就脹氣,才進行大腸鏡檢查,結果發現橫結腸處出現狹窄狀,改用下消化道攝影一看,驚見腸道變成一節一節的球狀,導致糞便無法順利排出,但因為已發炎至不可逆的程度,只能切除狹窄處來進行治療。
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發炎性腸炎屬於自體免疫的疾病,除了腸胃道的疾病,還可能引發腸胃道之外的併發症,像是克隆氏症,可能併有虹膜炎、肝功能異常、骨質疏鬆、關節炎或靜脈血栓等。年輕人若長期有腹瀉問題,應提高警覺,以免錯過治療的黃金時期。
腹瀉後要補充電解質 沒運動飲料用鹽巴也可以
腹瀉後為防止脫水,應立即補充電解質,如果家中沒有運動飲料,也可以利用居家常見的鹽巴做補足。中醫師鄒瑋倫分享一款「豆蔻甘草舒緩鹽」,將溫中散寒、舒緩食積的豆蔻粉,和有緩瀉功效的甘草粉,搭配鹽巴,以1:1:50的比例調配而成,加在料理中調味,能減緩腸胃不適、補充電解質,也可以搭配富含維生素U、維生素K的燙高麗菜食用,提升舒緩效果。
另外,不用太擔心豆蔻會產生欣快、迷幻的作用,因為使用的劑量非常安全,如同平時吃的滷味。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 ◎ 諮詢專家/柳朋馳醫師‧錢政弘醫師‧鄒瑋倫中醫師
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