夜間磨牙,你可能壓力太大!牙科醫師:磨牙分3類!夜間磨牙型、白天緊咬型... 「這5種人」最常有磨牙問題
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「你晚上睡覺會磨牙。」你曾被枕邊人這樣提醒過嗎?事實上,磨牙(Bruxism)造成的困擾在很多大人小孩身上都有,雖然不是嚴重的症狀,但被他人提醒時總覺得尷尬。更重要的是,磨牙可能反應了你壓力太大、有睡眠障礙,或是牙齒排列不齊的問題,是健康出狀況的警訊。
磨牙的成因是什麼?根據品御牙醫家庭牙科醫師劉凱皓所撰寫的衛教資訊,磨牙可分為「肌源性磨牙」、「非肌源性問題」,以及「心理因素」所造成。
一、肌源性磨牙:肌肉問題和顳顎關節問題造成的磨牙,可能原因包括:
牙齒排列不齊兒童換牙期間外傷引發的顳顎關節症候群睡眠障礙二、非肌源性問題:可能是內分泌、神經系統或其他因素影響肌肉肌肉與筋膜系統,讓咀嚼系統的肌肉不自覺地磨牙。可能原因包括:
抽菸、大量咖啡因或酒精消耗者神經傳導問題消化系統疾病體內缺乏微量元素三、心理因素:情緒、精神壓力可能影響肌肉筋膜系統,影響口腔肌群造成磨牙。可能原因包括:
長期生活不規律工作壓力大身體勞累者奇美醫學中心牙醫部口腔顎面外科主治醫師林哲毅指出,常見發生磨牙的族群包括:
年輕人高教育程度抽菸大量咖啡因或酒精消耗者服用安眠藥者精神疾病包括焦慮、壓力也和磨牙有關。約70%的磨牙患者會有焦慮、壓力等問題。要求完美表現的人比一般人更常發生磨牙。
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約70%的磨牙患者會有焦慮、壓力等問題。【延伸閱讀】晚上睡覺時「會磨牙」,代表你沒睡好!三個方法,讓你不再咬牙切齒
磨牙的三種類型劉凱皓指出,磨牙分成「夜間磨牙型」、「白天緊咬型」、「混合型」三種。
一、夜間磨牙型
在入睡後,上下牙齒會互相咬合、摩擦,睡眠時做出咬牙的動作。部分患者在牙科就診時,會被診斷牙齒的珐瑯質大量耗損或牙齒敏感,而發現有磨牙的問題。
二、白天緊咬型
在白天用力或注意力集中時,不自覺地緊咬牙齒,但不會出現磨牙的動作。
三、混合型
同時有夜間磨牙和白天緊咬牙齒的現象。
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「你晚上睡覺會磨牙。」你曾被枕邊人這樣提醒過嗎?事實上,磨牙(Bruxism)造成的困擾在很多大人小孩身上都有,雖然不是嚴重的症狀,但被他人提醒時總覺得尷尬。更重要的是,磨牙可能反應了你壓力太大、有睡眠障礙,或是牙齒排列不齊的問題,是健康出狀況的警訊。
磨牙的成因是什麼?根據品御牙醫家庭牙科醫師劉凱皓所撰寫的衛教資訊,磨牙可分為「肌源性磨牙」、「非肌源性問題」,以及「心理因素」所造成。
一、肌源性磨牙:肌肉問題和顳顎關節問題造成的磨牙,可能原因包括:
牙齒排列不齊兒童換牙期間外傷引發的顳顎關節症候群睡眠障礙二、非肌源性問題:可能是內分泌、神經系統或其他因素影響肌肉肌肉與筋膜系統,讓咀嚼系統的肌肉不自覺地磨牙。可能原因包括:
抽菸、大量咖啡因或酒精消耗者神經傳導問題消化系統疾病體內缺乏微量元素三、心理因素:情緒、精神壓力可能影響肌肉筋膜系統,影響口腔肌群造成磨牙。可能原因包括:
長期生活不規律工作壓力大身體勞累者奇美醫學中心牙醫部口腔顎面外科主治醫師林哲毅指出,常見發生磨牙的族群包括:
年輕人高教育程度抽菸大量咖啡因或酒精消耗者服用安眠藥者精神疾病包括焦慮、壓力也和磨牙有關。約70%的磨牙患者會有焦慮、壓力等問題。要求完美表現的人比一般人更常發生磨牙。
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約70%的磨牙患者會有焦慮、壓力等問題。【延伸閱讀】晚上睡覺時「會磨牙」,代表你沒睡好!三個方法,讓你不再咬牙切齒
磨牙的三種類型劉凱皓指出,磨牙分成「夜間磨牙型」、「白天緊咬型」、「混合型」三種。
一、夜間磨牙型
在入睡後,上下牙齒會互相咬合、摩擦,睡眠時做出咬牙的動作。部分患者在牙科就診時,會被診斷牙齒的珐瑯質大量耗損或牙齒敏感,而發現有磨牙的問題。
二、白天緊咬型
在白天用力或注意力集中時,不自覺地緊咬牙齒,但不會出現磨牙的動作。
三、混合型
同時有夜間磨牙和白天緊咬牙齒的現象。
5 天前 — 更重要的是,磨牙可能反應了你壓力太大、有睡眠障礙,或是牙齒排列不齊的 ... 根據品御牙醫家庭牙科醫師劉凱皓所撰寫的衛教資訊,磨牙可分為「肌源性 ...
5 天前 — 夜間磨牙型、白天緊咬型... 「這5種人」最常有磨牙問題 ... 呼吸中止症,或是調整生活習慣,改善生活壓力,必要時可尋求精神科醫師和心理諮商的協助。
睡覺磨牙或許是不少人都曾遇過的問題,除了有點吵以外,似乎也沒什麼影響, ... 范醫師提到,在人種調查中發現,亞洲裔磨牙的發病率最高,歐洲裔和拉丁裔次之,非洲裔 ...
不自覺咬緊牙齒長期吃癲癇藥不自覺咬牙正常咬合定義顳顎關節炎怎麼 知道自己磨牙睡覺不自覺地將牙咬緊小朋友睡覺磨牙雙和醫院顳顎關節下意識咬緊牙根 #省錢 #牙膏研究成果 週齡 團隊#睫毛
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