成人也有「過動症」,患者易把「小事化大」!精神科醫師解析成人ADHD的「4大症狀」,改善「8大方法」
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注意力不足過動症(英語:attention deficit/hyperactivity disorder,簡稱ADHD)是一種好發於兒童早期的神經發展障礙,出現注意力不足、衝動、過動的症狀。通常ADHD在患者小時候就會被診斷出來,但也有少部分的情況是,患者直到成年之後,才發現自己有ADHD的症狀。
楊聰才診所院長暨精神科醫師楊聰財指出,比起兒童,患有ADHD的成年人較難檢測出來,因為成人身上較少出現「肢體過動」的症狀,取而代之的是容易衝動、不耐煩、難以集中注意力、容易生氣、不安等等的非外顯心理症狀。
成人ADHD的4大症狀ADHD可能影響患者的學習情況與人際交往。除了在注意力不足下,學習新事物需要花比一般人更多的時間和心力,情緒波動及衝動的個性,也對維持友誼也有不良影響。以下為其他成人注意力不足過動症(ADHD)可能造成的症狀:
一、組織管理能力不佳
對工作的優先程度及重要性認知不足,無法妥善的安排或運用時間來完成事務。
二、沒耐心
這個症狀尤其以在駕駛座的時候更加嚴重,複雜紊亂的交通狀況容易使患者動怒、破口大罵,違反交通規則。
三、衝動與情緒化
成人ADHD的患者比較衝動,容易把「小事化大」,這對社交活動有不利影響;情緒波動較大的心理狀態,也不利於維持友誼。喜怒不定的情緒使周遭的人不知道如何和患者相處。
四、注意力無法集中
成人ADHD患者難以專注於手上的工作,例如:工作時常分心做其他不重要的事、念書時才翻幾頁就想要滑手機,或是受到環境中的電話聲、同事交談聲和車聲干擾。也因為注意力不佳,成人ADHD患者較難有多工處理的能力ˋ。
【延伸閱讀】孩子過動怎麼辦?精神科醫師:沒有「問題孩子」,只有「帶著問題的孩子」
成人ADHD的治療3方法一、心理治療
藉由心理諮商、認知治療(Behavioral therapy)、行為治療(Cognitive therapy)或是放鬆訓練等方式,來幫助改善ADHD的症狀。
二、中樞神經興奮劑(CNS stimulants)
因為多數ADHD患者體內的多巴胺(Dopamine)分泌量較低,含派醋甲酯(Methylphenidate)的藥物如:利他能(Ritalin),可以幫助提高多巴胺這類神經傳導物質(Neurotransmitter)的濃度,改善ADHD的症狀。
三、非中樞神經興奮劑
含阿托莫西汀(Atomoxetine)的藥物,例如思銳(Strattera),適合因健康問題不能服用興奮劑,或是興奮劑療效不佳的ADHD患者使用。
【延伸閱讀】如果你以為「過動症」只是小孩靜不下來,就劃錯重點了:5分鐘搞懂ADHD
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注意力不足過動症(英語:attention deficit/hyperactivity disorder,簡稱ADHD)是一種好發於兒童早期的神經發展障礙,出現注意力不足、衝動、過動的症狀。通常ADHD在患者小時候就會被診斷出來,但也有少部分的情況是,患者直到成年之後,才發現自己有ADHD的症狀。
楊聰才診所院長暨精神科醫師楊聰財指出,比起兒童,患有ADHD的成年人較難檢測出來,因為成人身上較少出現「肢體過動」的症狀,取而代之的是容易衝動、不耐煩、難以集中注意力、容易生氣、不安等等的非外顯心理症狀。
成人ADHD的4大症狀ADHD可能影響患者的學習情況與人際交往。除了在注意力不足下,學習新事物需要花比一般人更多的時間和心力,情緒波動及衝動的個性,也對維持友誼也有不良影響。以下為其他成人注意力不足過動症(ADHD)可能造成的症狀:
一、組織管理能力不佳
對工作的優先程度及重要性認知不足,無法妥善的安排或運用時間來完成事務。
二、沒耐心
這個症狀尤其以在駕駛座的時候更加嚴重,複雜紊亂的交通狀況容易使患者動怒、破口大罵,違反交通規則。
三、衝動與情緒化
成人ADHD的患者比較衝動,容易把「小事化大」,這對社交活動有不利影響;情緒波動較大的心理狀態,也不利於維持友誼。喜怒不定的情緒使周遭的人不知道如何和患者相處。
四、注意力無法集中
成人ADHD患者難以專注於手上的工作,例如:工作時常分心做其他不重要的事、念書時才翻幾頁就想要滑手機,或是受到環境中的電話聲、同事交談聲和車聲干擾。也因為注意力不佳,成人ADHD患者較難有多工處理的能力ˋ。
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成人ADHD的治療3方法一、心理治療
藉由心理諮商、認知治療(Behavioral therapy)、行為治療(Cognitive therapy)或是放鬆訓練等方式,來幫助改善ADHD的症狀。
二、中樞神經興奮劑(CNS stimulants)
因為多數ADHD患者體內的多巴胺(Dopamine)分泌量較低,含派醋甲酯(Methylphenidate)的藥物如:利他能(Ritalin),可以幫助提高多巴胺這類神經傳導物質(Neurotransmitter)的濃度,改善ADHD的症狀。
三、非中樞神經興奮劑
含阿托莫西汀(Atomoxetine)的藥物,例如思銳(Strattera),適合因健康問題不能服用興奮劑,或是興奮劑療效不佳的ADHD患者使用。
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2013年8月8日 — 精神科. 內容. 認識注意力不足過動症(ADHD) ADHD(Attention Deficit/Hyperactivity Disorder)為注意力不足/ 過動症是常見的兒童神經發展疾患,學齡 ...
注意力不足及過動症 (Attention deficit and hyperkinetic disorders, ADHD) ... 接受諮詢的常見原因,近來這個現象更拓展到成人精神科醫師,神經科醫師,和內科醫師。
2022年4月7日 — 有這些毛病就是注意力不足過動症(ADHD)嗎? ... A.臺大醫學院精神科教授臺大醫院精神部主治醫師高淑芬表示「約有10%的ADHD 患者,可以找到可能的 ...
4 天前 — 同時,這類患者也可能出現神經相關問題,例如妥瑞症、自閉症等,需要一併接受治療。 注意力不足過動症(ADHD)的成因為何? 楊聰財指出,目前導致ADHD的 ...
2020年5月17日 — 有沒有注意力不足過動症(ADHD)這件事情?科學界跟醫學界目前都說 ... 但也有些孩子因為症狀較為嚴重,或是合併其他的精神疾病,需要更密集的治療。
2022年4月25日 — ADHD(成人過動者)患者都曾遇到工作不穩定、無法持續、經常更換的問題。他們不妨考慮各種「不需要一直安靜坐著的職業」,嘗試「不需要長時間專注在 ...
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上述這些都是成人ADHD患者的常見症狀,黃隆正醫師認為,許多患者就算在小時候就已出現症狀, ... 本書揭露隱藏的成人注意力不足過動症,合宜精神醫療使人生轉敗為勝。
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