55歲天后趙詠華凍齡靠「麻油」保養！中醫加碼1道駐顏湯 明目亮顏、補益肝腎

55歲天后趙詠華在90年代以甜美嗓音紅遍大街小巷，更憑藉一首「最浪漫的事」傳唱至今，成為不少婚禮必播歌曲！最近她出席記者會宣傳10月份將與林俊逸合體舉辦的演唱會，永遠沒變的凍齡外表更是讓眾人羨慕不已。

其實趙詠華很久以前就曾分享自己的保養方法，也是「阿嬤的保養祕方」，作法簡單而且使用的產品又相當天然，首先先將絲瓜水噴在臉上後，再抹上一層不添加花生的麻油，以麻油按摩臉部護膚，臉就會滑嫩嫩的。

  吃麻油滋補肝腎、外用也能保養肌膚

只是麻油護膚真的有效嗎？新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，天然的麻油是由芝麻為原料，直接壓榨製作而成的油品。「食用麻油能滋補肝腎，外用還能保養肌膚！」古人認為麻油是滋補良方，可「潤脾血、故不老」；也就是說，麻油具有滋補氣血的功效，能讓容顏常保年輕。

另外，以現代藥理學角度而言，麻油是由單元不飽和脂肪酸及維生素E組成的複合物，其中的不飽和脂肪酸作為親油性成份，具有保濕成效，而維生素E則有抗氧化的作用，皆有助於護膚。

  乾性肌膚較適合麻油護膚

不過也不是每個人都適合麻油護膚！陳信宏指出，肌膚油脂分泌較少的乾性肌膚，甚至是嚴重乾燥的魚鱗甲錯型肌膚，可以嘗試麻油護膚；而油性、敏感型肌膚則不適合使用，畢竟麻油僅為食品，不確定純化過程是否會出現其他變因，因此若肌膚為敏感型，或是過去油質過敏者，不建議直接塗抹麻油在臉上。另外他也提醒，民眾想使用麻油護膚，可以先以小範圍試用，並且先與合格醫師討論膚況再使用。

  駐顏湯助凍齡有術

想要凍齡有術，陳信宏也推薦一道「駐顏湯」，將紅棗3枚、枸杞5粒、黃耆1錢、黨參1錢、菊花0.5錢、玫瑰花0.5錢，放入在500毫升的開水當中，並以文火烹煮 15分鐘，再關火悶煮3分鐘後，即可飲用。

紅棗能滋補脾血，枸杞可以補益肝腎，黃耆與黨參則是能益氣健脾，菊花則有明目亮瞳、益顏色功效，玫瑰花有疏肝解鬱，諸藥作用，能達到紅顏潤膚，明目亮顏的功效。

  挑選、保存麻油有訣竅

陳信宏最後也補充，純正自然的油品，都會具備澄清、透明、清晰質地，民眾購買麻油可以試著將油品對著光源觀察，以質地清澈透光者最好，另外開封後的麻油，使用完畢務必緊鎖瓶蓋，置於陰涼乾燥處，避免存放冰箱。

純麻油雖然可長時間保存，但常溫下仍會建議在2年內使用完畢，若混合其他油品，如白芝麻油、大豆油，就會建議在1年內使用完畢。陳信宏提醒，如果麻油出現顏色混濁，或是油耗味，不建議再食用。

◎ 圖片來源／翻攝自趙詠華臉書 ◎ 諮詢專家／陳信宏中醫師

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