嘴唇反覆脫皮又刺痛！中醫教「這些」穴位 可調理脾胃擊敗唇炎

在嘴唇龜裂又脫皮，還紅腫刺痛時，就要警覺是被唇炎找上門了！中醫師說明，唇炎病因多元，但多與脾胃功能不佳和無法適應氣候相關，推薦1種飲品與3種穴位，幫助身體調節免疫，脫離唇炎纏身的煩惱。

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  28歲女子嘴皮發炎 刺癢難眠

28歲的上班族小慧近一周嘴唇嚴重脫皮、龜裂，唇周還紅腫刺痛，在白天她努力灌水、擦護唇膏，到晚上嘴唇還是刺癢到難以入眠，就診中醫後，醫師說明，是因脾胃虛弱，導致身體水分分佈不均，引發免疫力下降，產生唇炎。在開立中藥配合針灸後，建議她清淡飲食並調整作息，才能有效改善。

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  唇炎多見於年輕女性 發病原因多元

扶原診所中醫師吳俞璇說明，唇炎是指口唇黏膜有輕微的炎症。會產生嘴唇反覆脫皮、唇周紅腫、粘膜浸潤肥厚等症狀，多見於年輕女性，常發生於下唇中部、使其乾裂、結痂。嚴重時會擴展至整個嘴唇，產生灼熱、疼痛，觸覺敏感的問題。

唇炎的病因很多元，從最單純的乾燥引起，到複合性的因素（如情緒、行為）都有，其臨床症狀常反應出臟腑的虧損，若唇炎久久未癒，還是要進行口腔及其他黏膜的詳細檢查。

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  脾胃功能影響口唇 無法適應氣候也是重點

吳俞璇解釋，中醫文獻有記載「脾開竅於口，其華在唇」，指口唇的色澤及膚況都能反映脾胃機能，若脾胃功能低下，唇口也會無法得到滋養，若經絡不暢，則會影響津液的生成，出現乾裂脫皮。

另外，在夏季中吃太多寒涼食物也會導致脾胃受損，清陽不升。秋冬季則有風燥、濕度低的狀況，若身體機能偏弱就會無法適應氣候變化，變得容易口唇乾裂。

  中醫教1飲與3穴位 調理身體遠離炎症

吳俞璇親授種1飲品與3個穴位，讓民眾調理身體，遠離炎症: 蜂蜜水梨白木耳飲

●材料：水梨 2個、白木耳 2朵、紅棗去籽5顆、蜂蜜適量 ●做法：將材料洗淨，雪梨去核切塊，白木耳浸軟後剪切塊，與紅棗一同加清水慢火煲約半小時，最後加蜂蜜調味。 ●蜂蜜水梨白木耳能滋胃陰潤燥、清潤且養肺胃，蜂蜜富含Ｂ群，補充身體所需維生素。

  1.土水三穴

位於拇指第1掌骨橈側貼骨邊，取4等分3穴，可調理脾胃，補充身體水份，調節水份分布。

  2.復原三穴

位於手掌面無名指第1節中央偏尺側，取4等分3穴，可調理調整免疫大穴，可疏理情緒，活絡氣血。

  3.木三穴

位於手掌面食指第1節正中央偏尺側，取4等分3穴，與復原穴調理功能類似，都可改善整體免疫機能。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源／吳俞璇醫師

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