尿失禁/漏尿原因是什麼?這些危險因子讓你憋不住!3種尿失禁最常見
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尿失禁是指尿液不自主的從膀胱漏出。失禁狀況從輕微的漏尿,到嚴重的無法控制,甚至尿濕褲子,造成社交及衛生困擾。正常的禁尿機轉需維持尿道內壓力大於膀胱內壓力,如此膀胱內的尿液才不會漏出來。
尿失禁危險因子有哪些?
容易導致漏尿的危險因子,包括高齡、更年期後、吸菸、肥胖、多胎自然產的女性,以及會長期勞動腹部、常提重物、有糖尿病、慢性咳嗽者,或是曾經接受過婦科手術、男性攝護腺肥大等,也會提高罹患尿失禁的風險。
此外,平時經常憋尿、習慣性便祕,也會造成骨盆肌肉無法放鬆、尿道緊縮,影響排尿順暢。有些民眾隨意聽信不正確資訊,誤以為小便過程不停收縮尿道、中斷解尿動作,可以訓練提肛肌,但其實這樣反而會打亂膀胱收縮動作,造成排尿不順、小便解不乾淨。
尿失禁的種類有哪些?
尿失禁的類型有很多,以應力性尿失禁最常見,占40%;急迫性及混合性尿失禁其次,占25%;其他類型則占10%。大致分類如下:
應力性尿失禁
由於骨盆底肌肉鬆弛、收縮無力或尿道括約肌功能受損,在咳嗽、打噴嚏、大笑、跑步或提重物等增加腹壓的動作時,導致漏尿。
應力性尿失禁是婦女尿失禁中最常見的類型,多發生在停經後或生產後的女性,生產會使局部的韌帶和肌肉受傷,停經後的婦女因荷爾蒙缺乏,容易使骨盆肌肉韌帶喪失原本的強度和韌性。此外,應力性尿失禁與肥胖、慢性咳嗽、便祕、長期粗重工作亦有密切關係。
急迫性尿失禁
由於膀胱病變,過於敏感、過動,會不由自主的收縮,導致無法憋尿而漏尿,常伴隨嚴重的急尿、頻尿及夜尿等症狀。除了健康的人,也常發生在有糖尿病、中風、失智症、巴金森氏症或多發性硬化症的患者身上,亦可能是早期膀胱癌的警訊。男性攝護腺肥大壓迫到膀胱,也可能導致急迫性尿失禁。
混合性尿失禁
同時有應力性及急迫性尿失禁。
滿溢性尿失禁
由於膀胱出口長期阻塞或膀胱收縮無力,使尿液持續累積,直到膀胱過度飽脹,尿液不自主溢出。較常發生在年紀大的男性,因膀胱被堵住致使尿液溢出;曾做過子宮頸癌根除性子宮切除手術的女性,或是部分糖尿病患,因神經感受度變差,膀胱很脹卻無感,也會造成漏尿。
▲尿失禁常見的類型。
暫時性尿失禁
常見原因是發炎、感染、便祕或藥物副作用,像是部分精神科藥物等,只要治療症狀或停藥後,即可回復正常。
功能性尿失禁
常發生在年紀大的人身上,雖然其泌尿系統功能好,但因關節炎或不良於行,以至於到廁所有困難所造成。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源/台北市立聯合醫院.奇美醫院.三軍總醫院.金宏諺醫師
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