楊群罹癌病逝!膀胱癌3大危險群出現「無痛性血尿」要注意 3穴打通膀胱經
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在影壇和小螢幕上擁有多部作品的老牌明星楊群,已在10月24日凌晨2時10分因膀胱癌於美國逝世,享壽88歲。膀胱癌雖然不在國人十大癌症排行榜之中,不過卻是國人泌尿系統癌症中常見的一種癌,到底有哪些人是高危險群?保健又該如何從日常生活中做起?
膀胱癌3大危險群 出現 「無痛性血尿」要注意
膀胱癌其實一點都不罕見,有哪些危險因子呢?腎臟科醫師陳俊宇表示,包括男性、年紀大,超過50歲以上、抽菸等,這些都是危險因子,若符合以上條件,又發現自己紅血球的數量,稍微高一點,就要提高警戒。膀胱癌初期症狀有以下:
1.9成有無痛性血尿
陳俊宇表示,若一般結石,或者膀胱發炎,解尿會有痛感;但在膀胱癌的情況中,常發生患者晨起上廁所時尿液全是鮮血,但卻沒有痛感,他說這種情況,大概有20%的比例是膀胱癌。
2.排尿有灼熱感
陳俊宇解釋,可能是腫瘤的細胞,附著細菌造成感染,因此有灼熱感。
3.頻尿、尿尿有急迫感
腫瘤佔據膀胱的空間,因此膀胱容量變小,容易頻尿。
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「3大穴」打通膀胱經 排毒又排濕
除了膀胱儲藏著尿液,中醫說的「膀胱經」有什麼作用?中醫師吳明珠表示,膀胱經是人體最長的一條經脈,也是人體最大的排毒經絡,可以排痰濕、廢棄毒素。膀胱經若阻塞,體內排不出濕氣與毒素,容易導致血瘀,產生病痛,尤其頭部脹痛、疲勞疲倦、腰酸背痛等症狀,並在申時,也就是下午 3 點至 5 點最為明顯。
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如何疏通、保養膀胱經,讓體內濕氣與毒素代謝排出?吳明珠提供3個關鍵排毒穴道,多按揉可以疏通經絡,在濕冷的天氣,幫身體排毒又排濕:
1.風門穴
為肺氣出入的必經之處,是排濕、排風、排氣、排廢物很好的穴道,多按摩可治療風寒犯肺所致的外感咳嗽,並且治風、治氣都很適合,能達到扶正祛邪、調整陰陽的治療效果。吳明珠說,若自己不好按,可以直接用手往穴位抓一抓、捏一捏穴道,捏到痠、熱的效果最好。
2.八髎穴
有8個點,左4個、右4個,為上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴,在腰骶的部位,吳明珠說,此穴具調節全身的水液,疏通氣血的作用,經常按摩此穴,可溫經、散寒、排毒、消瘀散結、補充元氣,滋養腎精。
3.委中穴
位於膝蓋正後方,膝窩橫紋的中央,主要功效是治療急性腰扭傷、坐骨神經痛、膝關節疼痛等;也有通經絡、散瘀血的作用,吳明珠建議,泡溫泉坐姿時、坐辦公室時,都可以順帶按摩效果好。
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◎ 圖片來源/翻攝自IMDb ◎ 諮詢專家/陳俊宇醫師.吳明珠中醫師
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