不要再問孩子「好不好」!當心養出壞孩子 吃飯、睡覺時間這樣說才對
憂鬱症當心孩子焦慮酗酒嗑藥刷牙睡覺睡覺時間好不好吃飯穿衣服問句壞孩子生活常規肯定句胡瑋婷 文章 參考資訊
許多父母常對孩子使用「好不好」問句,例如:「我們現在吃飯飯,好不好?」、「我們現在穿衣服,好不好?」、「要睡覺了,來刷牙好不好?」。但諮商心理師提醒,有些事情問越多「好不好」,孩子就越「自我感覺良好」。
「好不好」型父母 可能養出壞孩子
在親子教養裡,「溫和而堅定」大概是不變的真理,現代有不少父母都已經知道要溫和地對待孩子,別用打罵威脅孩子,得尊重孩子的選擇。
諮商心理師胡瑋婷表示,當父母的「溫和」做得太多,「堅定」做得太少時,可能會常對孩子使用「好不好」問句,例如:「我們現在吃飯飯,好不好?」、「我們現在穿衣服,好不好?」、「要睡覺了,來刷牙好不好?」。
但這些原本就應該要做的事情,問了越多「好不好」,孩子就會越「自我感覺良好」,他會越來越以為自己是萬能的,什麼事情都可以肆意妄為,無法建立適當的人我界線。
胡瑋婷分享,她曾是「好不好」型的父母,上面舉的這些例子,都說過N遍,本不覺有異,但直到後來的某一天,女兒要求陪她玩玩具,可她已疲累不堪,只好狠心拒絕,豈知才過沒幾秒,女兒又說:「媽媽,陪我玩玩具好不好?」,又再次搖了頭,但女兒竟撒嬌地說:「好不好嘛~拜託啦!」
胡瑋婷說,「這7字箴言讓我感到十分熟悉,這不就是我經常對她說的話嗎?接下來,女兒越來越盧,只要我拒絕她,她就會再次說出這7字箴言:好不好嘛~拜託啦!」
「當下我意識到,我如何對待孩子,孩子也會如何對待我,我若不建立起身為母親的界線,孩子就會不斷地越界奪權。」胡瑋婷提到,《教養,你可以做得更好》的作者,利奧納德.薩克斯是位家庭醫師,也是心理學家、美國單性公立教育協會的創辦人與執行長,在書裡指出,行為良好的孩子,長大後會成為行為良好的大人;但那些被父母放任養大的孩子,長大後比較可能惹上麻煩,如酗酒、嗑藥、焦慮或憂鬱症。
利奧納德.薩克斯認為,若要避免孩子惹上麻煩,就得成為「足夠好的父母」,能適當傳達愛給孩子,同時公平地貫徹執行家規,當然這些規矩並非一成不變,某些情況下可以通融。簡單來說,足夠好的父母,就是同時具備嚴格與慈愛。
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建立生活常規 與孩子多使用「肯定句」
胡瑋婷強調,有些生活的界線,在孩子尚未成熟之前,是需要父母先替孩子堅守住的,未來孩子才能守住自己的界線,不讓他人總是越界奪權。舉例如下:
吃飯時間來臨時,別再問孩子:「我們來吃飯飯,好不好?」 你可以試著用溫和且堅定的口氣說:「我們現在要一起吃飯。」
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睡覺時間來臨時,別再問孩子:「我們來刷牙牙,好不好?」 你可以試著用溫和且堅定的口氣說:「我們現在要刷牙了。」
孩子需要穿衣服時,別再問孩子:「來穿衣服,好不好?」 你可以試著用溫和且堅定的口氣說:「你現在要穿衣服了。」
胡瑋婷建議家長,在理解孩子時,我們可以少使用「肯定句」,多使用「問句」來釐清孩子的情緒與想法;但在建立生活常規時,我們反而要減少使用「問句」,多多使用「肯定句」來規範孩子的行為。
◎ 本文摘自/《讓孩子成為自己人生的專家:15個「遇」兒心姿態,展開親密的親子之旅》胡瑋婷 著 ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
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