天冷好泡湯!全台10大必訪溫泉 附設湯屋餐廳泡湯小心「這時間後」才能泡!
皮膚慢性病心血管頭痛肌肉小心時間胸悶天冷泡湯冬天溫泉肌肉痠痛餐廳放鬆湯屋網友熱議全台10大溫泉硫磺溫泉碳酸泉美人湯附設 文章 參考資訊
長長的春節假日,在冷冷的天裡,全家一起來趟泡湯之旅一定很盡興,到底該選哪裡泡湯比較好呢?根據網友熱議的話題中,網路公司選出10大網友喜愛的溫泉區提供大家參考。而國民健康署則提醒,天冷想泡湯,注意飯後至少隔2小時再泡湯較安全、水溫不超過40度、不單獨泡湯等。如外出當下有頭痛、胸悶等症狀,最好不要泡湯或泡澡。
台灣得天獨厚,全台灣幾乎都有溫泉可以泡。冬天泡個暖呼呼的溫泉真的很舒服,很多家庭在春節期間可能已經安排了闔家溫泉之旅。國健署提醒,如經醫師囑咐為高危險群,如有多重慢性病患者、心血管患者等,不宜泡湯或泡澡。
看更多:泡腳足浴抗寒流「1狀況」恐害心臟虛弱易感冒!泡湯「眉角」在這裡
餐廳附設湯屋免費泡湯 小心!飯後2小時以上才可泡
很多溫泉區都設有飲食區,用餐後免費泡湯。但是國健署提醒,在用餐後2小時以上泡湯較安全,才不會讓本來集中到腸胃的血流又大量進到皮膚表面,造成中樞血液不足,會加重心臟或大腦的壓力而發生危險。另外,泡湯的水溫不要超過40度、泡湯時間不超過15分鐘、不單獨泡湯等。
遵守了以上原則,趕快來看看全台哪些溫泉區網友最熱推!
10大網友最熱議的溫泉,以及溫泉特色:
台北市:北投溫泉#地熱公園 宜蘭縣:礁溪溫泉#平原溫泉 南投縣:東埔溫泉#山巒美景 南投縣:北港溪溫泉#可飲可浴 新北市:烏來溫泉#美人湯 屏東縣:四重溪溫泉#四季如春 台中市:谷關溫泉#碳酸泉 台東縣:知本溫泉#東台第一景 台北市:陽明山溫泉#硫磺泉 台南市:關子嶺溫泉#泥漿溫泉
「北投」硫磺泉肌肉痠痛泡最好!
《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月網友熱議的「溫泉」相關話題。 觀察網路上對溫泉的相關話題討論,台北的「北投溫泉」是最多人提及的景點。北投溫泉是日據時期最著名的泡湯勝地,泉質分別為地熱谷附近的青磺泉、有牛奶湯美稱的硫磺谷白磺泉、和頂北投一帶的鐵磺泉,雖然氣味濃重,但卻有助於舒緩皮膚不適與肌肉痠痛。
看更多:她泡腳讓溫泉魚吃腳皮竟慘遭截趾!醫點名3族群不適合溫泉魚療 2招代謝腳皮
有民眾就在討論區請益雙北溫泉景點推薦,吸引熱心網友回覆「北投交通最方便,泉水裡有硫磺蠻特別的」、「去北投泡湯放鬆一下,結束還可以搭捷運去士林夜市吃東西」。不過要泡湯時得做好功課:含銀的飾品要取下,有人根據自身經驗提醒道「硫磺泉容易讓金屬氧化產生鏽斑,建議泡湯前要將飾品取下」,以免享受完溫泉卻發現銀飾全變黑。
「礁溪」美人湯,溫泉村設備優機能佳
宜蘭縣的「礁溪溫泉」也是大家高度討論的熱門景點,礁溪溫泉是台灣少見的平地溫泉,水質屬於清澈無臭的碳酸氫鈉泉。因為富含礦物質,據說沐浴後肌膚更加光滑柔細,被稱為「美人湯」,還可以飲用促健康。有網友發文表示「礁溪火車站真的是溫泉勝地,遍佈近百家湯屋、浴池和溫泉飯店」,讚嘆礁溪泡湯的便利性,而且礁溪溫泉規模大且當地生活機能完善,相當適合觀光旅遊。
也有不少民眾認為南投的「東埔溫泉」別有洞天,指出該地山麓環繞,弱鹼性的碳酸泉從岩縫石層湧現,呈現出水氣氤氳、白煙裊裊的優美景緻令人忘懷,附近還有八通關古道、父不知子斷崖、情人谷和彩虹瀑布等知名景點,都很值得在泡湯完漫步遊覽。
有網友就在社群網站上分享「去南投東埔泡半露天溫泉,泡湯的同時享受美景很放鬆療癒」,引起不少網友共鳴「前往東埔的車程很美,每次去都覺得心靈受到洗滌」、「泡東埔溫泉的時候邊吸收芬多精,邊吃甜美多汁的豐丘葡萄」,說是奢華泡湯一點也不為過。
看更多:冬季乾癢擦什麼?醫曝皮膚乾癢原因 做好4件事避免皮膚搔癢不適
◎ 圖片來源/《Social Lab社群實驗室》.達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源/國民健康署.《Social Lab社群實驗室》
→網友最熱議瘦身法TOP10!【女星減肥祕方大公開】點這裡 →全民必修控糖課!點我看糖尿病知識大全【控糖懶人包】 →健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】
重訓完泡熱水胃食道逆流胸悶呼吸不順爬山後泡湯冷水澡猝死溫泉泡多久胃食道逆流胸痛怎麼辦泡澡缺點溫泉 消除疲勞肌肉痠痛泡溫泉泡溫泉運動 兩性關係 國民健康局 膀胱健康養生 鳳梨酥大賽 鳳梨婦安月子中心
天氣悶熱皮膚紅腫癢!營養師曝濕疹飲食6大營養預防皮膚發炎、減緩濕疹搔癢"
天氣悶熱汗流浹背,容易導致「濕疹」找上門!營養師王證瑋表示,除了穿透涼衣服、擦乾汗水、避開過敏原、皮膚保溼外,也可以...
「想不起上次何時感冒...」抗老名醫王桂良的科學養生術,56歲皮膚白裡透紅
photos放大顯示王桂良堅持均衡飲食。(記者陳立凱/攝影)身為國內知名抗老化診所的負責人王桂良,在許多人眼中,有如診所活...
身體發炎,讓你皮膚老了好幾歲!營養師點名5大「抗老營養素」,你該知道「熊果苷...
photos放大顯示皮膚的狀態會受到陽光、年齡、飲食、壓力、生活習慣和基因影響,這些內在及外在因素會左右自由基、氧化壓力與...
防疫洗手洗出慢性甲溝炎!指甲周圍又紅又腫醫傳3招預防,又能改善手部紅癢乾裂
國內新冠肺炎疫情漸趨穩定,但民眾仍需維持「戴口罩、勤洗手」防疫好習慣。然而你洗手洗對了嗎?皮膚科醫師發現,門診中陸續...
終年長袖長褲、皮膚乾裂全是皮屑...竟是「這疾病」導致!醫師:一旦惡化,還可能...
photos放大顯示「我最大的心願是能自在抱孫女,享受含飴弄孫之樂。」盧先生飽受乾癬困擾20年,病灶反覆發作讓他體無完膚,常...