雞蛋買回家要洗嗎?蛋哪邊朝上放?肉品如何保存?譚敦慈:這步做錯 壞得快
細菌冰箱肉品蛋回家雞蛋譚敦慈肉雞蛋要不要洗雞蛋怎麼放冷凍肉 文章 參考資訊
雞蛋買回來要先清洗?還是能直接放進冰箱冷藏?保存雞蛋的時候,尖端朝上朝下有差嗎?購買回家的肉品又該如何保存?林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈一次解答!
雞蛋買回家要洗嗎?雞蛋尖端要朝下還是朝上?
譚敦慈解釋,買回來的洗選蛋可直接放進冰箱保存,但其他一般雞蛋絕對不要直接放冰箱,建議拿一塊沾濕的布,接著將布擰得很乾、很乾後,再擦拭蛋表面上的羽毛、糞便等髒污,接著將雞蛋「尖端朝下、圓端在上」冰入冰箱保存。她補充,評估雞蛋新鮮與否,全靠氣室,圓端在上可避免雞蛋內的空氣增加,才能保持新鮮。
看更多:吃蛋膽固醇會飆高?營養師曝這樣吃蛋 可降心血管疾病風險
至於雞蛋買回家要不要先洗?譚敦慈說明,無論是洗選蛋、非洗選蛋都建議在烹煮前用水清洗乾淨即可;因為雞蛋有毛孔,如果一買回家就直接下水洗,水一旦滲入雞蛋內,蛋就會壞掉。
看更多:雞蛋有哪些營養?不只蛋白質 還有「這些」能預防心臟病、貧血 讓骨頭更健康 肉品該如何保存,才能保持新鮮?
除了囤蛋,一般家庭也都會購買肉品保存,但是要注意了,千萬不要一直反覆解冷凍,不然會很容易長細菌,吃下肚後反而傷身!譚敦慈說明,買肉回家後可先進行分裝,首先準備烤箱使用的「烘焙紙」,將烘焙紙依照肉品尺寸摺疊好,使得每塊肉品之間都有烘焙紙,不會沾黏在一起,並放保鮮盒中冷凍保存。
之後依每餐的分量拿區需要的肉品即可,而且也可以重複使用,肉用完了再補新的肉進去就好。譚敦慈指出,烘焙紙的隔離效果非常好,即使放在冷凍室內,也不會讓肉塊黏在一起。甚至蔥、薑、蒜也可以用這樣的方式保存,簡單又方便。
看更多:肉類放冷凍永遠不會壞?「1關鍵」就該丟了!為什麼肉片上有彩虹光?
◎ 諮詢專家/譚敦慈
→健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】
2021年8月18日 — 保存部分,平時購買的洗選蛋可直接整盒放冰箱保存,散裝蛋則可在購買後用乾布輕輕擦拭掉表面髒污後,以「鈍端朝上、尖端朝下」的方式,直立的放入冰箱保存 ...
2018年6月20日 — 譚敦慈提到,台灣人較愛吃溫體肉,而到傳統市場購買生鮮肉品或魚類時,若是保存不當很容易滋生細菌,因此可帶保冰袋出門,維持生鮮食品的新鮮度,而對於 ...
台灣營養基金會執行長吳映蓉營養師指出,雞蛋買回家絕對不可以先洗再放進冰箱,會使得保存期限縮短,但是烹煮前避免沙門桿菌感染,一定要先清洗過再煮。 [啟動LINE推播] 每 ...
2022年1月20日 — 以下告訴你過年食物保存常見6大迷思,除了冰箱內食物保存方式, ... 聰明的煮夫煮婦都知道,新鮮肉品買回家後,最好分裝成小分量,再放入冰箱冷凍, ...
2016年12月1日 — 至於蛋的擺放方式,應該「蛋尖朝下、氣室朝上」,讓氣室不擴大,鮮度會較好。 ○肉品、海鮮. 先以小包裝密封再冷凍,取出解凍後就要馬上烹調食用,不要 ...
2022年12月16日 — 不過,雞蛋要如何保存才正確?若直接下水洗過,再放回冰箱恐會因此壞了。無毒教母譚敦慈提醒,一般市場購買的雞蛋,回家後要用布將每顆擦乾淨,並以尖 ...
桃園西式早餐冷凍 肉 分開太原夜市攤販高雄雞蛋堡生鵪鶉蛋全聯蛋冰箱可以放多久雞蛋堡台南吃飽太閒台語圓夢網紅肉蛋堡肉蛋堡台南 [no_relate_sql.name;block=a]
營養師曝「早餐3大地雷」快避開!推薦組合超商就買得到-ETFashion
▲營養師提醒有3種早餐地雷食物要避開,正確吃早餐更能開啟每日活力。記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖你每天都有在吃早...
便便上有油!什麼是「脂肪便」?造成的原因有哪些?與癌症有關嗎?
脂肪便的定義是一天食入約70到100克脂肪的情況下,每100克的糞便中,脂肪超過7克。脂肪便主要分為「吸收不良」與「消化不良...
【每日必看】1天吃2顆雞蛋能抗癌蛋上"這代號"秒看健康度20240306-YouTube
蛋白質來源",而且內涵豐富的維他命.礦物質,一天2顆,對延緩身體老化、心血管疾病,甚至抗癌都有幫助!另外,洗選蛋的蛋身...
外食族小心!最典型的餐廳「清冰箱」三大菜色是...
photos放大顯示來源:beve4@flickr,CCBY2.0這幾年全球經濟不振,餐飲界也把目光轉向低價市場,要搶「庶民」的錢。便宜不一定...
【未解之謎】癌症的奇特療法(下)|癌細胞|李斯特菌|人體免疫系統
大家好,我是扶搖。歡迎和我一起探索未解之謎[1]。今天我們接著再來講癌症[2]的奇特療法。上集我們介紹了神奇的細菌療法,就...
新研究揭示:腸道細菌如何團隊協作降低膽固醇-香港大紀元
最新研究揭示了腸道細菌分解膽固醇的機制,腸道細菌在清除膽固醇方面存在協同效應。(Shutterstock)在一項最新的研究中,科...