中醫師曝「性愛最佳時辰」,做完還有1大好處!1杯茶增進性福又補血
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私密問題總是難以啟齒,尤其是「房中術」。不少夫妻想增產報國,或讓性福更升溫,中醫師分享性愛最佳時辰,男女在「亥時」行房最能達到陰陽平衡,也容易孕育健康的孩子。
行房最佳時辰「亥時」,做完接著子時養肝腎
中醫師余雅雯指出,在診間經常被問到性生活相關問題,如何增進性福?或滋補壯陽的方法?她表示,以優生學中健康的性生活來看,養肝腎最好的子時覺,就在晚上11點~凌晨1點,而男女行房最佳的時辰為「亥時」,也就是晚上9點~11點。
余雅雯解釋,亥時是十二時辰的最後一個,代表生命輪迴的準備階段,以中醫觀點來說是陰陽最相合之時,剛好性生活完需要充分休息,此時也可以準備入睡。「亥」的古字上面兩個橫字代表陰與陽,下面是兩個人,前面代表女人,後面代表男人,也有女人挺著肚子、懷孕的意象,代表這個時辰行房,男女最能達到陰陽平衡。
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亥時最利於陰陽平衡,也容易孕育健康孩子
她也提到,雖然亥時行房對現代人來說有點困難,很多忙於工作的夫妻,甚至到了晚上9點都還不一定能下班,但如果偶爾時間允許的話,晚餐過後7點~9點是走心包經,代表身體要準備休息,夫妻可以散散步來幫助消化,以聊天來培養感情,到晚上9點後準備交合。而亥時除了最利於陰陽平衡,也容易孕育健康的孩子。
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1杯茶增進性福指數
另外,想要增進性福指數,最簡單的方式就是善用日常茶飲保健。余雅雯說,有個特別的藥材「淫羊藿」,用量不需要多,對於刺激腎陽的效果很好,它同時是中醫常用的壯陽藥材,男女皆可用。
除了茶飲之外,淫羊藿也適合作為雞湯或藥酒,不過淫羊藿功效強,會催發性早熟,還未成熟的孩童忌食。
「幸福茶飲」這樣做
材料:枸杞3錢、 女貞子2錢、桂圓2錢、淫羊藿1錢 作法:將全部藥材洗淨,用500cc的沸水燜泡15分鐘即可飲用。 功效:淫羊藿補腎陽;枸杞和女貞子都有滋腎陰的功效;桂圓能讓茶飲變得甘甜,還有補血功能。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源/余雅雯中醫師
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