中醫推1茶飲預防失智風險!4穴位加針灸治療 有效改善認知退化問題
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失智症多發生於70~80歲的老年人。根據110年台灣失智症協會統計, 80歲以上的老人中約每5人就有1位是失智症患者。中醫師也指出,失智患者因認知功能不佳,可用中藥或茶飲幫助安神提氣,也可用針灸來刺激腦部穴位,改善認知退化問題。
中醫如何治療失智症
中醫師鍾明君指出失智症患者因認知功能不佳,可用孔聖枕中丹、安神定志丸、天王補心丹、歸脾湯等益志安神。若是對外界反應差、倦怠嗜睡的患者可用肉桂、乾薑等藥材助陽、溫經通脈,益氣聰明湯、血府逐瘀湯可增加腦部血流量。
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針灸輔助治療 刺激患者腦部穴位
鍾明君進一步指出,失智症患者也可使用針灸來輔助治療,根據2016年的整合分析研究,在百會穴、四神聰穴、神庭穴、風池穴上搭配電針活化腦部,改善認知功能,針對患者症狀可選用相應腦部穴區治療,如路易氏體失智症可加上運動區穴位,額顳葉型失智症則可選用感覺區、語言區。
▲可在百會穴、四神聰穴上搭配電針活化腦部,改善認知功能。
▲可在風池穴上搭配電針活化腦部,改善認知功能。
▲可在神庭穴上搭配電針活化腦部,改善認知功能。
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如何降低失智症風險? 1茶飲來幫忙
鍾明君也指出,世界衛生組織(WHO)在2017年提出失智症全球行動計畫,呼籲各國積極提出具體的失智症政策,民眾也可使用以下方法降低失智症風險:
●增加大腦保護因子:多運動、多動腦(如益智遊戲、麻將等)、維持均衡飲食與體重、多參與社交活動。 ●減少失智症產生危險因子:三高(高血壓、高血脂、高血糖)、抽菸、憂鬱、聽力障礙。
另外,也可用黨參1錢、生薑0.5錢、天麻1錢,以500ml的熱水沖泡成茶來日常飲用,可補益脾胃(化生氣血)、降血壓、預防失智風險。
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家屬該如何面對失智症患者
鍾明君也建議家屬,在面對失智症患者時,可多帶患者外出參加各種聚會,適當的社交活動是有益的,孤單往往會使疾病惡化。若有民眾發現自己罹患失智症,也請不要隱埋,先開家族會議告知家人,而不是任由他們猜測自己的變化從何而來,並及早面對及早治療,平時可利用拼音練習來加強記憶力。
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源/扶原中醫診所
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