涼果高糖高鈉常食增腎臟心血管負擔 - on.cc東網
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至於攝取過多糖分會增加肥胖風險,及增加慢性疾病風險,例如心血管疾病和脂肪肝等。另外亦可能導致牙齒問題,例如蛀牙。她建議市民少食多滋味,例如一周吃
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