健康網》看身心科一定是抗壓性太低? 醫破解5大常見迷思
醫師解釋,多數到身心科就診的人,是面臨情緒和睡眠上的困擾;圖為情境照。(圖取自shutterstock)
〔健康頻道/綜合報導〕現代人生活壓力大,容易出現情緒問題,或是睡不好的問題,遇到這些狀況時,可以尋求身心科的協助。好晴天身心診所身心科醫師在臉書專頁「好晴天身心診所[1]」發文整理出大眾對於身心科5大迷思提到,只要覺得精神、情緒管理不佳,或是睡不好等問題時,身心科可透過藥物、非藥物等治療方式,經過問診評估,以及儀器的精密診斷,討論出最適合的診療方式,因此並不是所有人都是因為抗壓性太低,才會尋求醫師協助。
迷思1:抗壓性太低才會看身心科?對此,醫師表示,現代人生活壓力大,且生活節奏太快,因此只要覺得精神狀態不佳、情緒管理出現問題,或是睡不好等都可以尋求身心科的協助。
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迷思2:看身心科就是有病?至於看身心科就有病?醫師指出,許多人認為生病就醫是理所當然的,那為什麼至身心科看診就是負面標籤呢?他解釋,其實多數就診時,多是面臨情緒和睡眠上的困擾。
迷思3:看身心科就是要吃藥?關於藥物治療,醫師提及,經評估患者狀況後,才會決定診斷與治療方式,藥物只是其中一種治療方式,並非每個人都一定要吃藥。
迷思4:吃藥會上癮?吃藥並不會上癮,醫師解釋,有些身心科藥物需一段時間才能見效,進而使療程較長,若是擅自停藥可能會出現不適的症狀,但該情況並非所謂的「戒斷」,因此大部分身心科藥物並不會出現「成癮」的問題,這個通常是對鎮定安眠類藥物的刻板印象,並將其加諸至所有藥物,這是錯誤的。
迷思5:身心科花費是不是都很高?醫師說明,基本上目前醫療皆有健保給付,而心理諮商治療上,多數需自費,但也可選擇健保給付的心理諮商。
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