高一弟「天天喝1飲品」慘罹三高!暴肥10KG 媽心疼:癢到睡不著
▲高一弟每天喝1杯全糖手搖飲,不只變超胖,健康也跟著亮紅燈。(示意圖/記者李毓康攝)
記者李佳蓉/綜合報導
糖,對人體的危害從內到外,看在醫師眼裡,更是像「毒藥」一般,讓人一吃上癮、停不下來。一名就讀高一的弟弟,被媽媽帶進診間,心疼描述著從小患有異位性皮膚炎的他,膚況越來越嚴重,癢到睡不著。醫師追問後發現,弟弟從國中至高一期間,體重暴增10公斤,年紀輕輕就慘罹三高,起源是一杯「全糖手搖飲」所引起。
家醫科醫師李唐越在《醫師好辣[1]》節目中直言,吃糖後大腦會有上癮的感覺,使人興奮,不吃精神就會變差,導致越吃越多、停不下來。他接著分享一名高一弟,和媽媽一同走進診間時,面容非常蒼老「兩人看起來不像母子」,媽媽描述孩子從小就患有異位性皮膚炎,近期反覆發作,全身癢爆狂抓睡不著,體重比國中時期發胖10公斤,肚子大到藏不住。
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李唐越進一步關心後得知,弟弟國中時就讀的學校附近開了多家手搖飲店,每天放學後他一定會買一杯全糖飲料喝,天真地以為花一樣的錢「買全糖比較划算」,豈料一喝上癮一路喝到高一,體重也跟著失控飆升。經過診間腹部超音波檢查發現,他不但患有重度脂肪肝,抽血有高三酸甘油酯血症問題、肝功能異常,就連血糖也出現變化。
▲高一弟不只暴肥,還患有嚴重脂肪肝、三酸甘油酯及肝功能異常等問題。(圖/截自《醫師好辣》YouTube)
「等於他還沒到高三,三高就已經很明顯。」李唐越憂心又無奈地說。所幸藉由藥物治療與飲食控制下成功剷肉,膚況也日漸獲得改善,最重要的是他不再嗜糖了。
李唐越表示,糖就像一種毒藥,要戒除,並非一時之間就能捨棄,需透過循序漸進的方式,從一開始的全糖,慢慢減為半糖、微糖、再到無糖,最終成功戒掉愛喝全糖手搖飲的習慣。此外,醫師也和弟弟約定好,喝一杯飲料後,要額外搭配2份水來稀釋,無形中增加水分攝取,也能將傷害代謝掉。靠著努力調整後,他不只精神、活力改善許多,就連課業成績也跟著大躍進。
▲糖不只使人變胖,還會提高罹患糖尿病風險。(示意圖/免費圖庫pakutaso)
李唐越也補充,有研究發現,若該國國民攝取的高果糖玉米糖漿較多,其罹患糖尿病人口會增加2成,尤其是玉米澱粉加工製成的高果糖玉米糖漿,使用於含糖飲料中最多,冰淇淋、巧克力、醬料也有,並再次強調「糖毒是真的非常危險」。
References
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