孔劉曬健身照秀「超粗壯手臂肌」ft.猙獰表情！曾曝膝蓋舊傷「過度運動就疼」仍堅持鍛鍊
運動表情過度膝蓋釣魚風格PO舊傷帳號生活照帥照 文章 參考資訊
孔劉[1]曬健身照～手臂肌粗到比臉還大了！去年迎來出道20週年的孔劉開設官方IG帳號，比起帥照更多分享的是無厘頭的生活照、釣魚照、貓咪照，隨性搞笑的po文風格受到許多粉絲喜愛。近日，孔劉上傳了自己健身時的照片，超粗壯手臂肌馬上掀起熱議！不知道現在男神膝蓋舊傷還好嗎～
Photo from IG @gongyoo_official
Photo from IG @gongyoo_official
Photo from IG @gongyoo_official
1日，孔劉在IG上曬出自己舉重的照片並配文：「加重 減重 加重 減重..balancing(平衡)」。照片中，在健身房的孔劉穿著背心認真地進行重訓，他用力拉下繩索，還露出了猙獰的表情(笑)～
Photo from IG @gongyoo_official
Photo from IG @gongyoo_official
除此之外，孔劉還舉了槓鈴，整個手臂肌炸裂，這個粗度真的太驚人啦！不過看得出來這個重量並不輕鬆，孔劉咬唇繼續露出痛苦表情XD 之前孔劉出演網路節目《藉口Go》，劉在錫就表示：「孔劉和我一起在健身房運動的話，會幫我擺好姿勢，說著『不能那樣做』、『試試這個』等。」小編也想要孔劉教練的健身指導啦～
Photo from 매니지먼트 숲 MANAGEMENT SOOP Official
其實孔劉前幾年曾在一則廣告花絮影片[2]中說到：「多運動的話，這裡(膝蓋)的痛症就會全部出現。」透露自己在拍攝時曾受傷的膝蓋會因過度運動而再次疼痛。當時旁邊的工作人員勸他做一些輕鬆的運動、多休息一下，但孔劉回答：「那樣的話身體就會全部垮掉。」
Photo from NAVER
Photo from NAVER
更之前孔劉的好友兼健身教練尹泰錫(윤태식)曾分享過與孔劉的合照，讓男神的爆肌身材在網上引起話題。尹泰錫透露孔劉健身超自律，只要有作品拍攝，幾乎每天都會上健身房運動3小時，對飲食的部分也非常節制。真的很敬佩孔劉忍著膝蓋痛症也要堅持運動的毅力，也希望歐巴好好保重身體，不要再受傷了～
References
孔劉 (thekdaily.com) 廣告花絮影片 (youtu.be)傷膝蓋的運動膝蓋痛冰敷還是熱敷膝蓋痛運動肌 力 不足 膝蓋痛膝關節痛自然治癒法強化膝蓋的運動膝蓋痛 復 健 動作膝關節退化運動膝蓋肌肉圖舒緩膝蓋痛運動 [no_relate_sql.name;block=a]
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