月餅、烤肉吃太多減脂「蘋果水」學起來!懶人養生家電推薦這8款果汁機千元就有
中秋連假烤肉趴吃得太開心,小腹都跑出來!開工後要怎麼快速瘦回來?小紅書最近流行「自煮蘋果水」的輕斷食,可以幫助大餐之後快速減脂,同時可以突破體重的停滯期,其實,多吃蔬果不只對瘦身有幫助,調製成「綠拿鐵」、「精力湯」的蔬果飲還可以養生,不少女藝人拿來當早餐的綠拿鐵,可以幫助身體排毒,初學者只要記得「蔬菜3+水果7」比例即可,不只如此,蔬菜、水果的不同組合,還有「顧胃」、「護肝」等養生功能,想跟上這股養生風潮,小編整理一系列對身體好的養生家電,讓你在日常生活中更輕鬆地維持健康和美麗~
養生壺煮蘋果水 女星美容秘訣千元有找
超有感的「蘋果瘦身水」以水煮蘋果搭配不同食材來達到去油、清腸、減脂的效果,只要把蘋果洗淨切片,加些枸杞、薑片、紅棗一起燉煮20~30分鐘,直接把蘋果水當水喝,把所有食材放進養生壺、電鍋煮都很方便。小編推薦可煮花草茶、熬湯、燉肉的貴夫人自動變頻養生壺[1],只要把食材通通丟進去,靠著全自動電腦變頻的溫度控制,不管是小滾、大滾都能精準控制,,現在奇摩站上折扣後比之前在電視購物還划算;足浴是古今中外華人族群很推崇的養生方法,也是許多女星的美容秘訣,搭配不同的中藥足浴能促進氣血循環、增加新陳代謝、還能平衡內分泌,有自動紅光加熱及氣泡按摩的KINYO氣泡按摩摺疊足浴機[2],足浴的同時-腳底多點穴位按摩舒緩日常痠累,現在千元有找喔!
👉貴夫人自動變頻養生壺
原價2,980元,特價1,680元[3]
👉 KINYO 氣泡按摩摺疊足浴機
原價1,290元,特價880元[4]
每次15分鐘釋放雙眼疲勞
辦公、讀書用眼過度,一抬頭發現眼前都糊糊的,就是眼睛疲勞的現象,但是又不到睡覺休息時間,這種時候只要休息時間15分鐘,使用智能氣壓熱敷按摩眼罩[5],仿真人揉捏手感按摩、恆溫熱敷雙眼,5種護眼模式釋放雙眼疲勞;營養師建議早餐喝無糖豆漿、鮮穀飲等富含豐富蛋白質、礦物質、鈣、鐵等多種營養素對身體很好,THOMSON全自動多功能調理機豆漿機[6]可做到一鍵自製豆漿、全榖飲,還有最方便的一鍵自動清洗,現在站上現省2000元。
👉智能氣壓熱敷按摩眼罩
原價1,280元,特價688元[7]
👉 THOMSON 全自動 多功能調理機豆漿機
原價4,990元,特價2,990元[8]
上班族養生這樣做最方便
上班族養生風很盛行,有許多藥材包已經做成茶包樣式,只要用馬克杯就可以沖泡,在辦公時喝養生飲最怕忙過頭一回神整杯是涼的,味道和口感都變得難以入口,USB恆溫杯墊[9]可讓馬克杯內的飲料保持恆溫55度,溫暖好入口,現在站上線省170元;按摩對放鬆肌肉、提升新陳代謝都有幫助,Kolin歌林迷你Turbo32段震動按摩槍[10]僅520g機身,32段精準震動調速,可依照個人偏好設定,外出也能輕鬆使用,現在站上特價870元。
👉 USB恆溫杯墊
原價299元,特價129元[11]
👉 Kolin歌林 迷你Turbo32段震動按摩槍
原價1,580元,特價870元[12]
快速製作綠拿鐵 一鍵就搞定
上班族忙碌的早上要準備蔬果飲很麻煩,建議一週一次將蔬菜、水果都事先處理好分裝成一份一份裝放入冷凍庫,每天早上只要拿出一份食材,直接放入Trombe負壓鮮榨杯[13],蓋上高轉速刀刃的杯蓋,一鍵就能打好綠拿鐵、精力湯就能輕便帶出門,補足一天所需的膳食纖維和營養;多功能充電發熱護膝[14]可智能溫控45度、60度,無線設計長輩也可安全使用,現在站上特價590元。
👉 Trombe 負壓鮮榨杯
原價1299元,特價799元[15]
👉多功能充電發熱護膝
原價1580元,特價590元[16]
References
貴夫人自動變頻養生壺 (bit.ly) KINYO氣泡按摩摺疊足浴機 (bit.ly) 👉貴夫人自動變頻養生壺 (bit.ly) 👉 KINYO 氣泡按摩摺疊足浴機 (bit.ly) 智能氣壓熱敷按摩眼罩 (bit.ly) THOMSON全自動多功能調理機豆漿機 (bit.ly) 👉智能氣壓熱敷按摩眼罩 (bit.ly) 👉 THOMSON 全自動 多功能調理機豆漿機 (bit.ly) USB恆溫杯墊 (bit.ly) Kolin歌林迷你Turbo32段震動按摩槍 (bit.ly) 👉 USB恆溫杯墊 (bit.ly) 👉 Kolin歌林 迷你Turbo32段震動按摩槍 (bit.ly) Trombe負壓鮮榨杯 (bit.ly) 多功能充電發熱護膝 (bit.ly) 👉 Trombe 負壓鮮榨杯 (bit.ly) 👉多功能充電發熱護膝 (bit.ly)20 小時前 — 月餅、烤肉吃太多減脂「蘋果水」學起來!懶人養生家電推薦這8款果汁機千元就有 · 養生壺煮蘋果水女星美容秘訣千元有找 · 每次15分鐘釋放雙眼疲勞 · 上班族 ...
2021年2月18日 — 使用果汁機榨出的果汁富含食物纖維,只喝一杯就很有飽腹感。還可以抑制 ... 幸福高麗菜瘦身法懶人包. >>「熱量赤字」是什麼?每天少吃500大卡兩週可 ...
2023年9月24日 — 連假一定有不少人相約露營,晚上再來一場烤肉派對,在戶外烤肉時,要先 ... 月餅、烤肉吃太多減脂「蘋果水」學起來!懶人養生家電推薦這8款果汁機千元就有.
月餅、烤肉吃太多減脂「蘋果水」學起來!懶人養生家電推薦這8款果汁機千元就有. Yahoo好好買. 發起對話. 11 小時前. iPhone歷代「最美顏色」! 這1款網狂推:永遠第一. EBC ...
【線上減脂班,即將開課! 】 #填問卷抽線上課程 https://ps.yottau.net/P8HDP 填問卷就送 【 減脂外食懶人包】 ... 果汁機 裡攪打1分鐘。 真的吃比較放肆,那麼飯後來 ...
2021年5月25日 — 沒烤肉來吃燒烤應景 ... (真的是懶人救星!!!) 一包幫你配好、不用出門採買、不用處理蔬果、不用煩 惱廚餘 省時省力、簡單快速,只要丟入果汁機攪打就可以!
2021年10月10日 — 沒烤肉來吃燒烤應景 ... (真的是懶人救星!!!) 一包幫你配好、不用出門採買、不用處理蔬果、不用煩 惱廚餘 省時省力、簡單快速,只要丟入果汁機攪打就可以!
小黃瓜奇異果汁自己煮減肥餐對皮膚好的飲品瘦身果汁30天減脂菜單果汁排毒減肥果汁dcard美白果汁食譜果汁機食譜懶人減肥方法 [no_relate_sql.name;block=a]
需要多長時間才能練出線條分明的腹肌,以及該怎麼練、吃、睡?懂配套才能更有效率!
此外,還得在飲食中添加更多的蔬菜和水果,同時不要忘記攝取正確比例的健康脂肪和碳水化合物。很多人在減脂過程中都會犯一個...
《科學化自主肌力訓練教科書》想瘦身?從鍛鍊肌力開始!為什麼肌力訓練如此重要?
想要瘦下來的話,不應該減少肌肉量,反倒應該增加肌肉量。標籤:健身,肌力訓練,瘦身,重訓,書摘,增肌減脂,科學化自主肌力訓練...
詢問產後成功瘦身的方法(飲食、醫美都可以)-Mobile01
2024-03-1418:07.其實可以不用那麼累,現在醫美發達,做點體雕很快就瘦回來(我有做冷凍減脂).0.評分.取消確定.引言;留言.回...
潘瑋柏2個月狂甩20公斤!「潘胖→潘帥」超狂秘訣曝網意外被閃瞎
減重,最後成功甩肉20多公斤,上月才以帥氣新郎之姿在峇里島補辦婚宴,湧入各界祝福;然而,近日潘瑋柏妻子在網上分享減脂減...
她3年來每週重訓3次,為何沒長肌肉還體脂過高?營養師:運動後黃金30分鐘這樣吃-5...
文/陳怡錞圖/Shutterstock編按:怕胖、想減重,運動後不敢吃東西,怕白做工,真的是這樣嗎?Donna營養師陳怡錞分享運動後...
《體能之巔:百人挑戰賽2》百位選手IG公開!金東炫與姜素妍、演員偶像、奧運國手...
《體能之巔2》堪稱最操勞、最辛苦的競技節目,沒想到這次竟然連偶像都報名參加!來自男團GoldenChil的李長埈,是《體能之巔...
癌症治療次世代基因定序(NGS)納入健保懶人包:最快明年第二季上路(204442)-Cool3c
癌症治療次世代基因定序(NGS)可望部分納健保,台灣年輕病友協會提供檢測流程順序,第1步是與癌友最相關步驟,就是檢體採集...
愛紗堅守壽司只吃6貫、3運動練腹肌!營養師:這壽司其實爆油卻少人知"
日本女星愛紗多年來身材苗條,腹部肌肉還呈現漂亮的「川字型」,她表示,自己注重蛋白質,每天必喝豆漿,也常吃生魚片或烤魚...