Amanda老師分享十二星座健康指南!各星座容易出現什麼問題?如何保健? - 方格子
十二星座健康指南! Amanda星座老師跟大家分享十二星座健康指引,每個星座都有先天格局,而不同的格局會容易出現特定的健康問題,Amanda星座老師要跟大家分享,十二星座先天上要特別注意什麼健康狀況,並給予保養建議,讓大家對養生比較有概念。
十二星座健康指南!各星座容易出現什麼健康問題?如何防範?
牡羊座
身為火元素星座的牡羊們,「個性急」、「一根長子通到底」是眾所周知的特色,使得在健康方面,也容易出現消化不良、息肉、頭痛、偏頭痛,嚴重的話還會發生中風的情況。
飲用菊花薄荷茶,能夠達到降火氣、靜心明目的功效,還能夠提振免疫力,特別適合牡羊們在秋季作為養生茶飲。
金牛座
做事緩慢容易有拖延症狀的金牛,只要心情不佳或是體力透支的時候,第一個發生反應的身體部位就是喉嚨。因此當出現了喉嚨痛、咳嗽、多痰的情況,就應該要反思一下近日的生活作息,是否有需要調整之處。另外頸部的淋巴結、甲狀腺的狀況,也需要多加留意。
桂花可以養肝養肺、預防秋季的咳喘,飄著香氣的桂花茶飲,適合金牛們在秋季多多飲用。若加入枸杞還能夠是眼睛更加明亮有神。
雙子座
對於資訊及訊息,有著莫名的焦慮感,只要沒有掌握最即時的新聞動態,就會有種不安的雙子們,平均來說滑手機的時間可要比其他星座多了不少。因此對於手指(例如板機指)、手腕、手臂,乃至於肩頸的保健,都要多一點關心。久坐不動容易引起的靜脈曲張,肺栓塞也有潛伏的危機。
生薑能夠促進血液循環,緩解肌肉酸痛,雙子可以在早晨適度飲用暖薑茶,來預防感冒,舒緩緊繃的肌肉,還有提神醒腦的效果。
巨蟹座
很多事情與情緒都往心裡吞,在表面上維持歲月靜好的平靜,長期下來對於胃部有很大的影響。時常會有胃脹氣、胃潰瘍、胃食道逆流等胃部疾病。另外,肺結核、乳房纖維囊腫等疾病,也要多加預防。
飲用玫瑰花朵所沖泡的花草茶,除了緩解腸胃不適之外,淡淡玫瑰花香,對於撫平鬱結的情緒,有非常大的幫助。
獅子座
看似豪邁卻有著屬於自已的堅持與固執的獅子座,遇到各種聚會的場合,大口吃肉大口喝酒,確實樂在其中,但也容易飲食過當,造成心血管的負擔。心律不整、動脈硬化、高血壓等狀況,以及各種心臟方面的保健,特別需要關注。眼睛的保健,例如:乾眼症、黃斑部病變、青光眼、白內障等問題,也不要忽視。
使用新鮮松針、檸檬與蜂蜜做成的檸檬鮮松汁,是保護心臟、對抗疲勞、疏通心血管淤塞的保健茶飲。
處女座
心思細膩又想的多,有時候是想太多的處女座,除了白天忙不停之外,睡覺時腦中的思緒也停不下來,所以各種睡眠方面的障礙,失眠、淺眠、睡眠時的呼吸問題、甚至是嗜睡症,都需要留意。腸胃不適、脹氣、腸躁症等各種肚子裡的疾病,都容易發生在處女座的身上。
飲用蜂蜜紅棗茶,可以幫助調節腸胃消化的問題,並且還有安神助眠的功效,很適合處女座的朋友。
療日子小叮嚀
養生茶飲是給予大方向的參考,如有興趣煩請進一步由專業醫師診斷,針對個人體質給予更精確的建議。
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