她罹大腸癌不愛吃蔬果!醫激推「1食材」:大腸變粉嫩了
生活中心/張家寧報導
大腸癌是近幾年台灣癌症的頭號話題,許多名人也都曾因該疾病身亡,對於人體健康的影響程度不容小覷。有醫師就透露,有一名65歲女性被檢查出罹患大腸癌,但因對方不喜歡吃蔬果,因此建議她多吃黑、白木耳,當她回診追蹤時,除了腸道健康改善外,連膽固醇和體重也都下降。
婦人罹患大腸癌,在醫生建議下多吃黑、白木耳改善腸道健康。(圖/翻攝自Pixabay)▲婦人罹患大腸癌,在醫生建議下多吃黑、白木耳改善腸道健康。(圖/翻攝自Pixabay)
腎臟科醫師洪永祥在《健康好生活》節目中表示,一名65歲女性過去有長期便秘的困擾,後來又出現糞便稀疏的狀況,且伴隨裡急後重的感覺,就醫時發現糞便有潛血情形,經大腸鏡檢查確定罹患大腸癌。
洪永祥透露,患者過去就不太喜歡吃蔬果,因此他建議對方多吃黑、白木耳,可用來當作飯後甜點。患者遵循該方法後,直到再次回診追蹤時,大腸呈現很漂亮的粉嫩狀態,除了腸道健康有明顯改善,膽固醇和體重也跟著下降。
對此,洪永祥表示,黑、白木耳熱量低且富含膳食纖維,有「現代人飲食的解藥」之稱。黑木耳含鐵量相當高,還富含還蛋白質、維生素B群、鈣、鎂等營養;白木耳則富含維生素A、B群、C、鉀、磷且熱量更低,能幫助降低膽固醇、防便祕,好處相當多。
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