港式飲品｜茶餐廳飲品卡路里大比拼凍奶茶竟然排第尾最高係呢個？一杯等如兩碗飯！

#1 茶餐廳18款飲品卡路里大比拼紅豆冰肥過凍朱古力=食1碗飯？
2023年3月24日 — ... 茶餐廳飲品卡路里大比併營養師Hayley Leung在Facebook專頁發文，列出18款茶餐廳飲品的卡路里，當中包括凍檸茶、凍奶茶、凍咖啡等受歡迎飲品。 10款茶 ...

#2 凍檸茶VS奶茶茶餐廳邪惡凍飲糖分比拼
2016年8月2日 — 由於凍飲一般較大杯，又因冰塊稀釋飲料味道而會加入較多糖，故凍飲的含糖量會較熱飲多；而且熱飲大多會另附糖包，可自行調較甜度，因此熱飲一般較凍飲健康 ...

#3 【活得健康啲】茶餐廳午餐邪惡指數排行榜營養師分享 ...
2023年7月12日 — Amy指，茶餐廳午餐之中，以炒粉麵飯、焗飯及焗意粉最為邪惡，因為製作炒粉麵飯時為免黐底，會加入大量食油；而焗飯、焗意粉一般由炒飯、炒意粉製成，面層 ...

#4 【檀島茶餐廳登台！】六大香港茶餐廳大比拼
2019年6月18日 — 蘭芳園傳統的大排檔店面到現在都還保留著，原汁原味的樣貌讓人彷彿進入了香港的時光隧道，同時也是香港知名飲品「絲襪奶茶 ... 穿梭在座位間的點心推車、用 ...

#5 茶餐厅18款饮品卡路里大比拼红豆冰肥过冻朱古力=食1碗饭？
2023年3月24日 — 营养师Hayley Leung在Facebook专页发文，列出18款茶餐厅饮品的卡路里，当中包括冻柠茶、冻奶茶、冻咖啡等受欢迎饮品。 ... 二型糖尿病的风险比没有饮用或较 ...

#6 18款饮品卡路里大比拼，红豆冰肥过冻朱古力=吃1碗饭？
2023年3月25日 — 营养师Hayley Leung在Facebook专页发文，列出18款茶餐厅饮品的卡路里，当中包括冻柠茶、冻奶茶、冻咖啡等受欢迎饮品。 10款不同茶餐厅冻饮的卡路里. 10款 ...

#7 茶餐廳早餐熱量大比併！扒類同即食麵類最高卡低卡之選有 ...
2021年9月20日 — 例如1份沙爹牛肉麵配炒蛋多士，再加1杯港式奶茶，已經有超過1000千卡，超過一般成年人每日所需熱量的一半。即使不配多士及飲品，平均一客餐蛋、五香肉丁或 ...

#8 減肥毋須節食營養師教吃茶餐廳常餐5個小改變
2017年8月14日 — 如何做到飽住瘦？註冊營養師謝詠瑩指，不要輕看生活上的小改變。她表示，食茶餐廳常餐時，只要做5個小改變，已經可以「慳返差不多700卡」，跑少兩個 ...

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1類飲品比含糖飲品更傷身！心律不正風險高20%易中風心臟衰竭

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