她停經2年突頻尿、陰部搔癢乾澀!醫:泌尿道、陰道萎縮了5招立即改善|更年期症狀
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52歲李太太停經2年,剛開始停經時便有嚴重燥熱、潮紅困擾,但李太太因有乳癌家族史不敢補充荷爾蒙,結果沒多久外陰部出現搔癢、疼痛、乾澀,泌尿道還反覆感染,痛不欲生的她只好趕緊就醫檢查,醫師提醒,熱潮紅等更年期症狀,多數會隨時間自行改善,但生殖泌尿道症狀,一定要治療才會好。
童綜合醫院泌尿科醫師呂謹亨表示,李太太原本已慢慢適應了更年期,沒多久卻開始反覆泌尿道感染,每1、2個月就會解尿疼痛,想尿又尿不出來,而且外陰部搔癢、疼痛、乾澀,無法穿緊一點的褲子,性行為也很痛,勉強行房後總不舒服好幾天,甚至出血。
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女性更年期下泌尿道症狀一定要接受治療
呂謹亨說明,其實李太太的這些症狀就是常見的更年期生殖泌尿道症候群,而女性更年期下泌尿道症狀變化可以歸咎為雌激素濃度降低,或是骨盆腔器官與組織老化所致。
更年期下泌尿道症狀可分為「泌尿道萎縮症狀」與「陰道萎縮症狀」。泌尿道萎縮症狀,如日夜頻尿次數皆增加、應力性及急迫性尿失禁、反覆的泌尿道感染等。陰道萎縮症狀則包含大小陰唇飽滿度下降(小陰唇外露造成摩擦疼痛)、陰道乾燥與乾癢(在外陰部經常有灼熱感)、性交疼痛、骨盆器官脫垂。
呂謹亨提醒,熱潮紅等更年期症狀,多數會隨時間自行改善,但是生殖泌尿道症狀反而相反,發生率會1年高於1年,影響近9成的停經後婦女,提醒患者一定要接受治療,症狀才會改善。
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5招改善更年期反覆泌尿道感染
根據國際更年期醫學會的建議,有症狀的婦女要盡早治療,才不會惡化成無法回復的生殖泌尿道萎縮,而且必須持續治療才能維持療效。治療方式包括荷爾蒙補充、調整生活作息及飲食、骨盆底肌的運動、控制慢性病、陰道雷射治療等。
若是真的不適合使用荷爾蒙治療,可以使用不含香精或刺激成分的保濕劑塗抹在陰道口,呂謹亨補充,飲食上營養要均衡足夠、適量飲水,並盡量避免喝太多含有咖啡因的茶或咖啡等飲料。
另外,也要養成良好的排便習慣,防止糞便阻塞大腸,影響膀胱排空。年紀愈大胃腸道消化、吸收功能會變差,所以,停經後千萬不可節食、減肥,以免營養不良,而影響身體健康。
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◎ 圖片來源/呂謹亨醫師.達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/護國小鳥醫師 - 泌尿科呂謹亨醫師[4]
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References
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