幼童自帶「視力存摺」 醫:避免過早消耗| 眼科| 假性近視 - 台灣大紀元
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從小養成用眼好習慣,避免眼睛健康存款過早消耗。(123RF)
文/記者李擷瓔
世界衛生組織定義近視500度以上即為高度近視,易併發青光眼、白內障、視網膜剝離、黃斑部病變等,有造成失明風險。依據國民健康署106年「全國兒童青少年視力監測調查」結果顯示,幼兒園小班近視率為6.9%、大班為9.0%、國小一年級為19.8%,到國小六年級已達70.6%。
檢查視力先點散瞳劑,幫助排除假性近視。(記者李擷瓔/攝影)國健署推動「3010120護眼密碼」,用眼30分鐘後,要讓眼睛休息10分鐘,每天戶外活動時間須達120分鐘以上,幼兒家長要掌握學齡前護眼關鍵期,讓孩子從小養成正確用眼習慣,減少近距離用眼時間,多增加戶外活動,定期檢查視力及遠視儲備量。
高雄長庚醫院近視防治中心吳佩昌主任談遠視儲備等於近視抵抗力。(記者李擷瓔/攝影)嘉義市衛生局長廖育瑋談「嘉義市學齡前兒童護眼愛健康計畫。」(記者李擷瓔/攝影) 教育部國民及學前教育署林如容科長也趕到現場關心。(記者李擷瓔/攝影)高雄長庚醫院眼科部教授、近視防治中心主任吳佩昌表示,幼兒眼睛天生即具備生理性遠視,即「遠視儲備量」,可被視為眼睛的健康存款,遠視度數就像孩子的「視力存摺」,6歲以下學齡前幼兒應有150至200度遠視,國小低年級為100度、中高年級至少50度,較可抵抗近視。若用眼過度,則會快速消耗遠視儲備量,遠視儲備量不足,就有可能罹患近視並發展為高度近視。
守護兒童視力完成啟動儀式。(記者李擷瓔/攝影)大合照。(記者李擷瓔/攝影)最新實證研究發現,學童每天戶外活動達120分鐘以上,可減少近視發生或度數加深,因為戶外環境,能讓眼睛的睫狀肌放鬆,陽光會刺激視網膜產生多巴胺,抑制眼球軸長增長,幫助兒童眼睛成熟。即使是在樹蔭下、玄關散散步,都可以達到很好的照光效果預防近視。◇
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