【健康1+1】醣類攝取量與壽命有關? | 名古屋大學| 營養雜誌| 碳水化合物 - 新唐人電視台
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北京時間:2023-10-06 21:00
【新唐人北京時間2023年10月06日訊】碳水化合物[1]、蛋白質、油質的攝取比例正常標準值?《歐洲心臟學期刊》研究:醣類攝取量與壽命的關聯?
【直播時間】
美東時間10月06日(週五)早上9點
中港台時間10月06日(週五)晚上9點
【今日專家】
鄭元瑜
內科醫生
每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1![2][3][4]
(責任編輯:李紅)
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2023/10/06/a103800458.html
References
碳水化合物 (www.ntdtv.com) 防疫身心靈 (www.youtube.com) 健康 (www.ntdtv.com) 健康1+1! (www.ntdtv.com)依據食藥署食品營養成分資料庫,1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶,含糖量近62公克,一天一杯就超過每日糖攝取上限[6]。 □糖吃太多,會發生什麼事? 1. 體重增加、肥胖攝取過 ...
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... 類. 為主食時,醣類佔總熱量44%;7 個月-未滿1 歲的嬰兒醣類攝取量約佔總熱量. 50-53%;兒童、青少年、成人醣類約佔總熱量50-59%,但部分醣類來源為甜飲. 料(12)。特別 ...
推崇生酮飲食的人或許認為碳水化合物不是必需營養素,且有礙健康,能避免就盡量避免,但其實並不是所有的「醣」都是一樣不好的。葡萄糖除了提供能量,也參與其他 ...
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