有片| 【亞運冠軍訪談】陳弦峰呼籲全民健身多運動親近大自

健康網》小心久坐會變胖！醫授「3動作」邊坐邊運動

醫師表示，久坐除了變胖之外，對於癌症的發生機率，心血管疾病、糖尿病，都被證實是有關係的；圖為情境照。（圖取自freepik...

過年減肥這樣吃！5大原則必學，年菜吃巧、吃飽不怕胖

快要過年了，年菜應該怎麼吃？（GettyImage）(prpicturesproductionviaGettyImages)根據衛福部統計，往年春節期間，台灣人平...

《千禧年代》：日本有人服用小林製藥紅麴產品後死亡-YouTube

Comments·醫生與你：幽門螺旋菌·花生醬、牛油破壞腸道生態添加劑影響老人痴呆、小童自閉症電解運動飲品含味精不宜多飲-健康...

淮安一女子14年來“秒睡”，高考時竟在考場睡著了！醫生：這是病

揚子晚報網11月24日訊（通訊員丁華珍記者朱鼎兆）你身邊有這樣的朋友嗎？上一秒還聊得正歡，下一秒已經打起了呼嚕，有的人上...

蛋白質飲食越來越夯，你跟上了嗎？-草根影響力新視野

蛋白質飲食對於維護身體健康何其重要，卻因營養相關學問有些複雜，一般民眾未必能快速吸收及理解，還好近年來運動健身、增肌...

運動只佔消耗熱量的5％！燃燒熱量增加代謝，做3件事才更有效-早安健康

運動消耗的熱量，佔一整天消耗總熱量的多少？​答案是竟然只佔5%！​【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷】從肌少到登百岳，...

減大腿｜日婦4動作腿圍-5cm躺著減大腿內側脂肪2週瘦出大髀罅

若是不想上健身房重訓，又想擁有完美的體態，非常建議可以從居家運動開始下手！女生久坐辦公室，或者是平常喝甜的、少運動，...

憂吃藥會傷肝「6成以上都是50歲中年人」！專家提醒常見9大肝損傷藥物

藥品肝損傷是常見的藥害之一，不僅造成病人傷害，也可能引發醫療爭議；但是透過肝功能檢查及追蹤，早期發現肝損傷徵兆，進而...

減肥｜天氣凍總想吃高熱量食物？致肥原因多睡眠不夠壓力大都關事

想擁有曼妙身材，卻控制不了食慾，是許多愛美人士減重卡關的關鍵。管不住口腹之慾、不放棄美食卻要有感減肥，或許可試試合法...

不菸酒又常運動健檢1紅字害他猝死！醫嘆：血管堵死了-中時新聞網

天冷易便秘出現1警訊要注意！這5大解便藥不可亂用

隨著冬天到來，民眾身體活動量漸漸變少導致腸道蠕動變慢，再加上少出汗及少喝水都會使得排便越來越困難；另外，如果上班族三...

中國女教師在美被潑化學液體29歲嫌犯落網

  據新華社報道，當地時間25日，美國夏威夷州檀香山市警察局25日表示，日前在該市襲擊中國公民的嫌疑人已被逮捕，指控罪名是...