壓力大、肥胖,月經失調怎麼辦?蔡怡瑄營養師:必補4大營養素月月順
會導致什麼婦科疾病?蔡怡瑄營養師表示,其實經血量少、經期不順失調,有可能跟飲食中缺乏4大營養素有關。造成女生月經失調的原因有很多,像是壓力大、肥胖…
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控制血糖一直是糖尿病患者的一大挑戰,在生活中,很多習慣都有可能影響到糖友的血糖;常在YouTube上,分享營養知識的榮新診...
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減肥也能喝玉米濃湯!她8週狠甩10公斤撇步:營養師的3道簡單電鍋瘦身湯
「第一個星期,我的體重就下降了2kg!希望有一天能達到自己的理想體重。」 photos放大顯示圖片來源:《剷肉10公斤!減脂瘦...
8 個月前
最肥不是奶酥麵包…營養師愛上1麵包1週胖3kg!淚揭7關鍵字超油又爆糖-早安健康
【早安健康/蔡經謙報導】不管是香甜、鬆軟的甜麵包,或內餡是肉鬆、火腿、香腸等鹹麵包都是許多民眾的最愛,有人拿來當早餐...
3 個月前
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北京時間:2024-04-0421:00【新唐人北京時間2024年04月04日訊】癌症[1]是長期慢性發炎[2]的結果,空污、塑化劑、肥胖、憂鬱...