胰島素阻抗是糖尿病前期?哪些人會胰島素阻抗?醫曝5大風險超傷身
糖尿病胰島素脂肪肝風險症狀脂肪傷身原因人會三酸甘油酯儲存起來 文章 參考資訊
很多人都聽過胰島素阻抗,但到底什麼是胰島素阻抗?胰島素阻抗又代表什麼意義?新陳代謝內分泌專科醫師李晨瑜表示,基因、生活習慣、年紀都是造成胰島素阻抗的原因,當血液長期高胰島素,久而久之恐提高糖尿病前期、心血管疾病、癌症等風險。
造成胰島素阻抗5大原因
李晨瑜指出,民眾在了解胰島素阻抗前可先認識胰島素,胰島素是由胰臟的beta細胞製造。而胰島素的主要作用是當人們進食後,血糖會上升,胰臟會分泌胰島素,將血液裡的葡萄糖帶入肝臟和肌肉細胞,以肝糖形式儲存,作為能量使用,也穩定血糖。此外,胰島素也會將多餘的糖分,以脂肪(三酸甘油酯)形式儲存起來。也因此胰島素是促進能量儲存的荷爾蒙。
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那麼造成胰島素阻抗的原因有哪些?李晨瑜說明,首先是「基因」,尤其是帶有某些特定基因的人,會比其他人較容易有胰島素阻抗。另外,肥胖、久坐、高糖分飲食造成慢性發炎,產生生理壓力、或細胞改變,都會增加胰島素阻抗風險。她補充,隨年紀增長,產生胰島素阻抗風險也會增加。
當肥胖、高糖飲食、久坐,加上本身基因、年紀影響,會使得細胞對胰島素的反應變差,敏感度下降,葡萄糖無法進入細胞被利用,當身體意識到能量短缺,就會迫使胰臟製造更多的胰島素。
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胰島素阻抗恐增糖尿病、心血管疾病、癌症等風險
由於分泌出來的胰島素對細胞反應都不好,而再多的胰島素都無法使血糖穩定。久而久之,胰臟過度刺激,會導致胰臟過勞。李晨瑜補充,血液中長期處於高胰島素的狀態,也會造成慢性發炎、糖尿病前期或糖尿病、心血管疾病,也有可能讓癌症風險增加。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/李晨瑜醫師[4]
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