「超慢跑」強度夠、負擔小、助養生！怎麼做？要注意什麼？復健醫詳解。 | 醫藥健康
#1 「超慢跑」強度夠、負擔小、助養生！怎麼做？要注意什麼？復 ...
2023年10月13日 — 悅滿意復健專科診所、同時也是台灣復健醫學會的江研壹醫師為大家說明，超慢跑如何進行、又可以帶來哪些好處、以及怎麼做更健康。 「超慢跑」6大好處助 ...
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#2 什麼是運動強度、運動劑量？復健醫師：完整運動處方必備7大 ...
2021年10月23日 — 根據美國運動醫學會(American College of Sports Medicine, ACSM)指引，體能活動指的是由骨骼肌收縮造成的任何身體移動，會造成與休息時能量消耗相比明顯 ...
2021年10月23日 — 根據美國運動醫學會(American College of Sports Medicine, ACSM)指引，體能活動指的是由骨骼肌收縮造成的任何身體移動，會造成與休息時能量消耗相比明顯 ...
#3 利用低阻力也可以增進身體機能!
2022年8月21日 — 總結來說，低強度阻力訓練結合血流限制能有效提升肌肉量和肌力，對於患有肌少症或復健中的患者無法短期內進行高強度阻力訓練，無疑是一種有效的替代方法， ...
2022年8月21日 — 總結來說，低強度阻力訓練結合血流限制能有效提升肌肉量和肌力，對於患有肌少症或復健中的患者無法短期內進行高強度阻力訓練，無疑是一種有效的替代方法， ...
#4 能力回復復健(POWER Rehabilitation)
1997年12月8日 — 「能力回復復健」即是一種針對老化的復健，由日本專業復健醫療群所開發 ... 中國醫藥大學中醫學系. 經歷：財團法人馬偕紀念醫院復健科住院醫師. 台北榮 ...
1997年12月8日 — 「能力回復復健」即是一種針對老化的復健，由日本專業復健醫療群所開發 ... 中國醫藥大學中醫學系. 經歷：財團法人馬偕紀念醫院復健科住院醫師. 台北榮 ...
#5 心衰竭病友的復健運動
2022年12月6日 — 「有氧」運動，指使用全身肌肉群，持續一定時間以上（如12分鐘）的中等強度運動，如散步、快走、跑步、騎腳踏車、游泳等，可增加心肺及肌肉耐力。 至於肌 ...
2022年12月6日 — 「有氧」運動，指使用全身肌肉群，持續一定時間以上（如12分鐘）的中等強度運動，如散步、快走、跑步、騎腳踏車、游泳等，可增加心肺及肌肉耐力。 至於肌 ...
#6 BTL 台灣比特樂有限公司
⚡ 擁有客製化的波形、頻率與強度，成為復健領域的得力助手！ #BTL #BTLTW ... 朝氣復健家醫診所院長#林詩涵 院長 講師群將針對SIS的科技及治療應用，分享 ...
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#7 每周3 分鐘高強度運動研究可瘦
2013年2月27日 — 加拿大麥克馬斯特大學的研究員發展出一種高強度訓練研究，發現每周只須進行3分鐘的激烈運動，就能達到降血壓、體重等效果，讓人再也沒有藉口不運動。
2013年2月27日 — 加拿大麥克馬斯特大學的研究員發展出一種高強度訓練研究，發現每周只須進行3分鐘的激烈運動，就能達到降血壓、體重等效果，讓人再也沒有藉口不運動。
#8 三高不要來，健康動起來| 衛教資訊
醫學上也常以「最大心跳率」來做運動分類及量化運動強度的方式：以220減去自己的年齡後得到的數字稱為最大心跳數，運動五分鐘後達到50-70%最大心跳數的運動為中強度有氧 ...
醫學上也常以「最大心跳率」來做運動分類及量化運動強度的方式：以220減去自己的年齡後得到的數字稱為最大心跳數，運動五分鐘後達到50-70%最大心跳數的運動為中強度有氧 ...
#9 電療強度越大越有效？醫提醒：小心電出反效果
2017年6月16日 — 在進行復健的電療項目時，經常可見民眾要求物理治療師將電流強度調大，並認為「只要療程時間拉長，療效一定越佳」，物理治療師駁斥，電療的治療效果，和「 ...
2017年6月16日 — 在進行復健的電療項目時，經常可見民眾要求物理治療師將電流強度調大，並認為「只要療程時間拉長，療效一定越佳」，物理治療師駁斥，電療的治療效果，和「 ...
運動處方fitt運動處方規劃運動處方設計運動處方範例設計運動處方的目的老人運動處方設計運動處方ppt [no_relate_sql.name;block=a]
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來凱醫藥－Ｂ(02105)股價大幅波動86.486%，現價港幣$8.45
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天涼食慾變好！一天吃1餐、餓吃茶葉蛋有用嗎破除減重「4迷思」|醫藥健康|生活
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5月起健保給付次世代基因檢驗，什麼是次世代基因檢驗?在癌症之應用為何?
根據最新公布的國人10大死因之中，癌症已蟬聯40多年的冠軍，大家也總是聞癌色變，還好現在的醫藥科技進步，不但增加癌症病人...
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話說近期北水動作多多，近期好似睇中隻梅斯健康（02415）。醫藥股近期好少話有太大動作，皆因資金都走去AI、晶片、科技股，...