不只雞胸肉!醫揭「6種肉」可增肌減脂:這款助持久- 養生健體
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雞肉是高蛋白質低脂的蛋白質。他表示,雞胸肉常做為健身前後的蛋白質肉類,除了價格便宜、高蛋白質低脂肪以外,且富含肌肉合成不可或缺的營養素「支鏈胺基酸」。
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