選菜必點!它營養居冠醫曝4好處:防癌又降膽固醇
#1 1天能吃幾顆蛋?專家揭2狀況害膽固醇飆高
2023年10月15日 — 雞蛋營養豐富,是容易取得又平價的優質蛋白質來源,但很多人常聽聞蛋吃多會造成膽固醇高漲,而在食用上有所顧忌,甚至會丟棄蛋黃只吃蛋白。
2023年10月15日 — 雞蛋營養豐富,是容易取得又平價的優質蛋白質來源,但很多人常聽聞蛋吃多會造成膽固醇高漲,而在食用上有所顧忌,甚至會丟棄蛋黃只吃蛋白。
#2 [情報] 青花菜營養居冠醫曝4好處:防癌又降膽固
2023年10月15日 — 選菜必點!它營養居冠醫曝4好處:防癌又降膽固醇2023/10/14 中時新聞網施春美越來越多人了解蔬菜對健康的重要性,內科醫師傅裕翔表示,青花菜是所有 ...
2023年10月15日 — 選菜必點!它營養居冠醫曝4好處:防癌又降膽固醇2023/10/14 中時新聞網施春美越來越多人了解蔬菜對健康的重要性,內科醫師傅裕翔表示,青花菜是所有 ...
#3 芭樂不只解便秘醫曝「這時間吃」還可降血壓、膽固醇
2023年10月10日 — 營養師李婉萍在其個人網站表示,曾有一項針對120位原發性高血壓患者的12周臨床研究指出,飯前食用芭樂可降低血壓、三酸甘油酯和總膽固醇,且可使好膽固醇 ...
2023年10月10日 — 營養師李婉萍在其個人網站表示,曾有一項針對120位原發性高血壓患者的12周臨床研究指出,飯前食用芭樂可降低血壓、三酸甘油酯和總膽固醇,且可使好膽固醇 ...
#4 螃蟹4部位別吃恐藏寄生蟲!怕膽固醇飆高嗑1處最好
6 天前 — 對此,營養師高敏敏指出,螃蟹屬於低脂肪海鮮,但要小心蟹膏和蟹黃,特別美味外,也是膽固醇主要來源,建議可以嗑蟹腳就好,膽固醇含量相對較低且富含許多 ...
6 天前 — 對此,營養師高敏敏指出,螃蟹屬於低脂肪海鮮,但要小心蟹膏和蟹黃,特別美味外,也是膽固醇主要來源,建議可以嗑蟹腳就好,膽固醇含量相對較低且富含許多 ...
#5 這國民蔬菜超營養專家讚5功效:防癌、降血壓又護心臟
2023年10月13日 — ... 菜,專家表示,小白菜的營養價值非常高,例如含鉀量高,有助降血壓,另含多酚類物質可有助心血管健康;此外,小白菜有助於預防癌症 ... 醫推「1類蔬菜」可 ...
2023年10月13日 — ... 菜,專家表示,小白菜的營養價值非常高,例如含鉀量高,有助降血壓,另含多酚類物質可有助心血管健康;此外,小白菜有助於預防癌症 ... 醫推「1類蔬菜」可 ...
#8 降膽固醇、心臟病及癌症風險!營養師推8食物「醫食同源 ...
2023年8月26日 — 菇類含多醣體及膳食纖維,多醣體有幫助抗癌、降膽固醇及增強免疫功能的好處,膳食纖維則可促進腸道蠕動及維持腸胃健康。 8.薑黃. 薑黃粉中含有薑黃素,具 ...
2023年8月26日 — 菇類含多醣體及膳食纖維,多醣體有幫助抗癌、降膽固醇及增強免疫功能的好處,膳食纖維則可促進腸道蠕動及維持腸胃健康。 8.薑黃. 薑黃粉中含有薑黃素,具 ...
#9 降膽固醇又防癌就吃這款蔬菜
青花菜是十字花科最有名的蔬菜之一。十字花科蔬菜含有硫配糖體,有抗腫瘤功效。蕭如榆解釋,硫配糖體(Glucosinolates)在體內經酵素分解後,產生吲哚、蘿蔔硫素等衍生物, ...
青花菜是十字花科最有名的蔬菜之一。十字花科蔬菜含有硫配糖體,有抗腫瘤功效。蕭如榆解釋,硫配糖體(Glucosinolates)在體內經酵素分解後,產生吲哚、蘿蔔硫素等衍生物, ...
癌症果汁食譜抗癌蔬菜湯大腸癌蔬果汁最強抗癌水果硒 抗癌20種抗癌蔬菜 [no_relate_sql.name;block=a]
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腰細體瘦、膽固醇卻過高,愛吃「1物」惹禍!4招控膽固醇,運動最推有氧
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尖沙咀養生高質火鍋|ULifestyle-香港優惠及生活資訊平台
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【吃出健康美2】飲食治療師疾病管控守護者-光明日报
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