為什麼「三分鐘熱度」不是壞事?|方格子vocus
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追尋快樂和意義有時會掩蓋旅程的本質,人們往往太注重目的地,而忽略了沿途的體驗。
20年身心科醫師生涯中,不時會聽到類似以下的擔憂、自責:
為什麼我這麼沒有定性,每個興趣都維持不了多久?我學什麼都只是三分鐘熱度,是不是因為我總是在逃避、根本不想努力?
雖然我有很多興趣,但是好像「樣樣通、樣樣鬆」,沒有一個真正的專長。
傳統觀念往往讚揚「專業化」,強調「深度」重於「廣度」,而且不只是在個人本職學能方面如此,甚至連興趣、嗜好也不例外。
這樣根深蒂固的想法往往會造成潛在的壓力,在職業上是「要找到自己天命所歸的專長而不能頻頻換工作」,在興趣上則是「要認真投入而不能三心兩意」。
今天分享來自心理學家Mark Why Having Too Many Hobbies Isnt a Bad Thing〉,他引用了兩個醫學研究結果,告訴我們「三分鐘熱度」不見[1]
References
Why Having Too Many Hobbies Isnt a Bad Thing (www.psychologytoday.com)方格子募資試用期沒過的機率方格子訂閱方格子電影職場 上 的 對 錯 不是 你 說 了 算職場 新闻三分鐘熱度樹林方格子無法登入井底之蛙方格子 [no_relate_sql.name;block=a]
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