終結慢性發炎!名醫5訣竅排心毒、斷病根,養氣調息讓你想睡就睡︱劉博仁醫師【早安健康X ...
更多精采內容請見早安健康10月號《終結慢性發炎》
7-ELEVEN、全家及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中!
早安健康嚴選免運特惠中
https://go.edh.tw/5arvwp
[1]
0:00 終結慢性發炎!名醫5訣竅排心毒、斷病根,養氣調息讓你想睡就睡︱劉博仁 醫師
0:33 心理壓力對慢性發炎的影響?
5:59 當醫師的心理壓力與如何紓解?
6:54 這些紓解方式對生理有幫助?
7:10 醫師分享正念腹式呼吸法!
【相關影片】
防癌第一處方是排心毒!藏醫2招護心瑜伽,毒素被你呼出去︱ 洛桑加參 預防醫學專家 【早安健康】
https://youtu.be/VtI1l7ZsLh4
[2]
一招活腦瑜伽釋放壓力!改善失眠、活化肺部、加強腦循環 ︱洛桑加參 預防醫學專家 【早安健康/醫師的健身房】
https://youtu.be/Xs7Gz6H_ngY
[3]
【相關文章】
鬱鬱寡歡胸悶檢查已是肺腺癌!防癌首先排心毒,多4件事更防肺癌
https://www.edh.tw/article/31825
[4]
自律神經失調讓你失眠、免疫下降!4方法從每日作息平衡自律神經
https://www.edh.tw/article/30627
[5]
👇 更多影片清單 👇
《破解健康密碼》 https://go.edh.tw/524487
[6]
《健康好食材》 https://go.edh.tw/4zg246
[7]
《癌症》 https://go.edh.tw/4zwwy5
[8]
《糖尿病、三高、痛風》 https://go.edh.tw/525xmt
[9]
《脂肪肝、肝膽胰》 https://go.edh.tw/4z33dh
[10]
《飲食、痩身》 https://go.edh.tw/4zx4eu
[11]
《腎臟》 https://go.edh.tw/4z5knx
[12]
《心血管》 https://go.edh.tw/4zxdfj
[13]
👇 更多影片清單 👇
早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/
[14]
早安健康網站:https://www.edh.tw
[15]
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
[16]
早安健康Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
[17]
References
https://go.edh.tw/5arvwp (go.edh.tw) https://youtu.be/VtI1l7ZsLh4 (youtu.be) https://youtu.be/Xs7Gz6H_ngY (youtu.be) https://www.edh.tw/article/31825 (www.edh.tw) https://www.edh.tw/article/30627 (www.edh.tw) https://go.edh.tw/524487 https://go.edh.tw/4zg246 (go.edh.tw) https://go.edh.tw/4zwwy5 (go.edh.tw) https://go.edh.tw/525xmt (go.edh.tw) https://go.edh.tw/4z33dh (go.edh.tw) https://go.edh.tw/4zx4eu (go.edh.tw) https://go.edh.tw/4z5knx (go.edh.tw) https://go.edh.tw/4zxdfj (go.edh.tw) https://lohas.edh.tw/ (lohas.edh.tw) https://www.edh.tw (www.edh.tw) https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan (www.facebook.com) https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw (www.youtube.com)17 小時前 — 名醫5訣竅排心毒、斷病根,養氣調息讓你想睡就睡︱劉博仁醫師【早安健康X破解健康密碼】. https://youtu.be/JFDfSSInyoo. 消滅發炎抗掉髮,需要蛋白質!
終結慢性發炎!名醫5訣竅排心毒、斷病根,養氣調息讓你想睡就睡︱劉博仁醫師【早安健康X破解健康密碼】 · Videos · Popular videos · 飲食、痩身 · 健康動一動 · 健康大頭條.
早安健康雜誌早安健康可信度早 安 健康 空腹力早安健康line早安健康股份有限公司早安健康早安平安健康快樂早安健康圖早安健康ptt早安健康 嚴 選 營養 高纖 人生永吉診所院長小眼族 無刀飛秒激光 諾貝爾眼科
30歲女睡醒突頭暈中風!醫一看前1晚「4行程」嘆:血栓遲早塞血管-早安健康
【早安健康/蔡經謙報導】曾想過日常生活中在常見不過的小事也可能引起腦梗塞嗎?日本健康節目《主治醫老實說》以情境喜劇方...
有效治療心絞痛,降低死亡風險!冠狀動脈繞道手術解析,心臟外科醫師圖文懶人包-...
由於患者有糖尿病,術後出現傷口併發症(包含感染)的風險較高,於是使用術後負壓傷口照護系統以期降低風險。陳紹緯教授說...
口腔反覆嘴破超過「這時間」醫師:提高警覺速就醫|TVBS|LINETODAY
圖/TVBS很多種病徵可能都會有造成嘴破的現象,醫師表示臨床上常見的一些嘴破,包含的就是病毒感染,或者是細菌感染,甚至是...
尿尿味道很臭?小心膀胱發炎了!泌尿科醫師:5種尿味,找出身體病症
photos放大顯示尿液是由95~99%的水和其他代謝物(如尿酸等)所組成,尿的氣味可以反映人體的狀況,若出現異常就要格外注意,...
怕熱、心悸...竟是「甲狀腺」出問題!甲狀腺疾病為何女多於男?醫師解析「甲狀腺...
photos放大顯示不論任何原因所造成的體內甲狀腺荷爾蒙增加即稱為甲狀腺毒症,是很常見的內分泌疾病。一位35歲女性,之前有甲...
腎功能3個月恢復正常!醫師大推1蔬菜「有效預防6癌症」,還能穩定血糖、保護心血管
高麗菜在台灣不僅一年四季都可以收成,且因為產量多所以價格也較便宜,是許多台灣人心中的「國民天菜」,但你知道高麗菜除了...
才剛與未婚妻訂婚!33歲健美網紅醫師肝臟出血猝逝
巴西一名33歲健身運動網紅魯道夫(RodolfoDuarteRibeirodosSantos),日前才剛跟未婚妻訂婚,沒想到竟因為肝腺瘤引起的大出...
寒流持續發威!低溫需注意保護心血管天冷開暖氣暖出病!血液黏稠易中風活動筋骨不可...
19:46·Gotochannel·不生病保養術!八窩拍打功+抖抖功增強免疫力通氣血不失眠【挖健康直播】江坤俊醫師楊素卿中醫師@tvbsheal...
痰竟藏身體警訊醫師教「4顏色簡單判斷」一情況恐是癌症徵兆健康雲
▲痰是保護呼吸道的重要分泌物,若出現異狀,就有可能是身體的警訊,需要多注意。(示意圖/Unsplash)圖文/CTWANT你有長期...