霜降快到!天冷防心血管疾病找上門!張宜臻營養師:必吃5大護心食物 - 華人健康網
營養師食物心血管疾病風險天冷華人建議雜糧大護心張宜臻健康網 文章 參考資訊
蔬果富含葉酸、鉀、纖維及類黃酮,研究發現多吃水果和蔬菜可降低心血管疾病風險,建議每日吃足五蔬果。 2.全穀及未精製雜糧. 全穀食材比起未精製澱粉,多了纖維
狹心症壽命對心臟好的水果未精製全穀雜糧有哪些天氣冷血壓低心臟病不能吃什麼水果預防心肌梗塞三種食物少吃心臟病飲食全榖雜糧有哪些心臟病 不能做 什麼全穀雜糧類有哪些 視力矯正 先天性鼻淚管私密處除毛次數心臟血管 好食小子 慢性病
8 個月前
立冬進補吃什麼?增強免疫力食材有哪些?營養師教健康進補薑母鴨、羊肉爐
了解食材適不適合自己也很重要,像是一般人建議以青菜為主、以肉為輔並多吃原型食材,也可以多增加菇類、藻類的攝取,維持營...
4 個月前
不只消疲勞、提神!營養師列「減肥必需4種B群」缺乏這1種小心會發胖
大家對B群都不陌生,常常聽到補充B群可以消除疲勞、提神有能量,但你知道嗎?B群的效用可不止這些,它對減肥而言可是關鍵的...
4 個月前
長沙商場男廁尿斗可驗尿掃碼支付花20元2分鐘出報告附14項關鍵指標-加拿大星島日報
湖南長沙一些商場近日出現「健康檢測小便池」,上面寫著「簡單三步,快速準確。」如廁完數分鐘後就能查看報告,其中包括維生...
3 個月前
有市民疑被猴子襲擊並染上疾病漁護署籲:切勿接觸猴子!-港生活
============【家居達人】專家教路!寵物護理7大必知有異味點算?出街後點清潔?如何預防濕疹============若遇到猴子切勿餵...
4 個月前
易累、記憶差是「男性荷爾蒙」不足警訊?專家曝:咖啡喝太多也是風險因子!|蕃新聞
潮健康/聯安預防醫學機構你是否經常感到疲倦,明明事情都沒有做,卻總是提不起精神、記憶力變差,且注意力無法集中?其實,...
3 個月前
藍色小藥丸防失智?英國大學研究顯示勃起治療藥物或可降低阿茲海默患病率
英國倫敦大學學院近日在美國神經科學會出版的研究期刊中,發表追蹤研究結果,指出服用勃起障礙藥物的男性病患,罹患阿茲海默...