營養師呼籲:預防乳癌可從吃做起!7個飲食習慣養成,當個健康的美麗佳人!
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挑選天然優質蛋白質. 建議多選擇中低脂肪的蛋白質來源,如:海鮮、魚類、雞肉、雞蛋、豆漿、豆腐等。海鮮魚類如
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大便浮油3大原因或涉及14種疾病·1.飲食因素.攝取過多難以消化的油脂、纖維或含有高草酸鉀的食物,例如堅果、高脂肪的魚類、...
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