預防骨鬆從幼兒做起營養師:每日補充蛋白質及鈣質來建置骨本
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北醫附醫骨科部吳孟晃主任解釋,骨質疏鬆主要是骨骼中的鈣質流失過多,骨骼變得脆弱且容易斷裂;根據國健署統計,骨質疏鬆症是65歲以上老人常見慢性病的第4位,
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