對目前身材不滿意？不管你的目標是30、60和90天瘦身成功，都需要這份可行

韓星1周狂瘦5公斤「蘋果減肥法」祕訣曝光！醫：減肥水果不能這樣吃

今年4月初來台演唱的30歲南韓歌手、同時也是演員的IU（李知恩）人氣超高，而她也曾透露自己維持身材的祕訣，就是蘋果減肥法...

專訪NBA知名經紀人「RichPaul」：他是如何將KlutchSports打造成超級經紀公司

你是在說你應該具備的技能，還是球員應該具備的技能？不，只是作為一個人應該要有的技能。他們不只是球員，他們是人。所以我...

全職媽6招4個月狠減132磅：重拾自信＋少女身材！關鍵在用餐順序

減肥瘦身方法｜總有想減肥的想法，但耐何平日總要忙工作，沒有時間好好去運動！在中國有一位不到30歲的全職媽媽更是在生下寶...

42歲陳茵媺為戲狂減10公斤！3年狂生3胎身材依舊火辣！瘦身秘訣全公開！-UBeauty

陳茵媺瘦身秘訣1.掌握「少油少鹽少糖」原則，親自下廚陳茵媺非常不喜歡吃外食，因為她覺得外面的食物都加了過多的調味料，而...

想瘦身多喝水！醫曝6大喝水助減脂原因提高熱量燃燒網

許多想瘦身的民眾看減重門診時，醫生都會建議要多喝水，但其實很多人並不清楚減重期間要增加喝水量的原因。新陳代謝內分泌專...

女星劉嘉玲愛喝「檸檬水」減肥抗老！營養師加碼「夏日美容飲」增加膠原蛋白又排毒"

56歲女星劉嘉玲近日為主演的電影出席特映會，火辣身材加上凍齡外表讓許多人都驚艷不已！對於保養有術的容貌，劉嘉玲曾分享祕...

好好吃米飯會瘦身　輕鬆甩掉啤酒肚

男生最怕「啤酒肚」，女生也不想變成「大腹婆」，所以，「瘦腹」似乎是男女共同的夢想。為了避免胖肚子，於是的人不願意吃米...

國民黨智庫「瘦身」大砍2／3人力朝學者交流平台發展

▲國民黨主席朱立倫日前對黨智庫「國家政策研究基金會」著手改革。（圖／翻攝自Facebook／朱立倫）記者崔至雲／台北報導國民...

掃除兼運動！6招家事體操讓你維持身材、變漂亮

photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）你是否因為運動不足導致身材變了樣？每天辛苦工作或做家事，導致肩膀僵硬、身...

陳嘉佳瘋狂減肥又再瘦一圈震撼視覺網民讚嘆變標緻甜妹：驚艷

現年38歲的「細細粒」陳嘉佳多年來憑着肥妹可愛形象成功入屋，她自約滿無綫便正式離巢轉戰內地，由演員轉型做吃播網紅，經常...

楊謹華《乘風破浪的姐姐5》唱跳舞台引期待，運動愛好廣泛、嚴格控制飲食

楊謹華[1]《乘風破浪的姐姐5》唱跳舞台引期待，運動愛好廣泛、嚴格控制飲食，與老公結婚多年依然如新婚般甜蜜(圖片來源：楊...

八點檔女神賴慧如瘦身成功狠甩14公斤火辣出席活動－民視新聞-YouTube