台南6都最胖市長笑稱帶頭減肥 - 好房網News
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營養師認為沒有統計數據,不過台南許多美食確實澱粉含量高,建議要搭配蔬菜。南市府表示,推動校園午餐時觀看飲食教育影片已4年,國小學生肥胖比率降幅已逐年加
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5 個月前
健康飲食可延年益壽?研究:「這年紀」開始改變多活10年,多吃3類食物有助延壽
適當的飲食對於整體健康和長壽[1]很重要,近來有研究發現,在40歲時轉向更健康的飲食,可延長壽命長達10年。根據發表在《自...
2 個月前
中醫觀點看壓力來襲(組圖)-生理-心理-焦慮-憂鬱--療養保健-葉慧昌-看中國網-(移動版)
壓力影響身心健康。(圖片來源:AdobeStock)現代人的生活,工作壓力[1]大、超時工作、睡眠品質不佳、飲食不正常、運動量不...
4 個月前
Jacky哥-農曆新年放縱飲食一招護肝保健康|企業熱話
想甩掉脂肪同時讓肝臟從繁忙的代謝工作中放鬆,可以考慮來自瑞典的NewNordic護肝片。NewNordic護肝片能護肝助消化及減脂兩大...
7 個月前
今是世界神經內分泌腫瘤日!賈伯斯12年前因此死亡,41歲男注重飲食健康也得了
今(11/10)是世界神經內分泌腫瘤日,蘋果創辦人賈伯斯生前就是罹患胰臟的神經內分泌腫瘤,經歷8年抗癌,不敵病魔於2011年10...
1 年前
食物好貴怎麼吃才營養?身心靈名醫放大絕!「協同飲食」聰明吃營養1+1>2
通膨怪獸來了!最近上市場買菜或上餐館吃飯可以發現,錢變薄了,什麼都漲就是薪水沒漲,但民以食為天,怎樣才能讓新台幣發揮...
4 個月前
【部分錯誤】網傳影片「寒流將至,3穴道預防心肌梗塞,按了會痛就代表血路不通」?
背景通訊軟體及社群平台1月11日起流傳一段長度3分51秒的影片,內容為一名男子教導大家按摩手部穴道以預防心肌梗塞,並聲稱「...
7 個月前
預防中風怎麼吃?均衡飲食1多3少原則外食族多吃這些高鉀食材代謝鈉
中風[1]通常來得突然,不過它真的是「很突然」就發生嗎?為什麼會中風?主因多為動脈粥狀硬化,與高血壓[2]及高血糖有關,而...
2 週前
抗發炎飲食吃法與禁忌」,遵守三分之二飲食法則,健康又抗老!
理想情況下,當然越多越好!Williamson提出一個不錯的建議,「確保你的飲食當中有三分之二是植物性食物」。「彈性素食」的方...
2 個月前
飲食攻略︱哈佛研究:多吃4類食物可降膽固醇「組合飲食法」顯著減低中風風險
▲哈佛研究:多吃4類食物可降膽固醇,「組合飲食法」顯著減低中風風險。【哈佛研究/膽固醇/心血管疾病/中風/降膽固醇食物】膽...