久坐不動如山,下半身肥胖跟著來!戒掉3大NG飲食,吃出美腿體質 - 華人健康網
運動不足或長時間久坐不動如山,容易導致脂肪堆積在臀部和大腿周圍,進而出現下半身肥胖。除此之外,很多時候,下半身肥胖也是「吃」出來的。
下半身肥胖男下半身胖dcard手臂粗的原因晚餐不吃澱粉瘦下半身一週瘦下半身梨形身材飲食一個月瘦下半身早上喝什麼消水腫下半身肥胖原因下半身減肥dcard [no_relate_sql.name;block=a]
2 年前
黃臉婆不是缺保養?小心是身體發警訊!中醫臉色暗沉分3體質穴位、茶飲這樣調養
語說「一白遮三醜」,不少女生都想擁有光澤無瑕的肌膚,但抹了很多護膚品卻還是面黃黃,小心這可能是身體出現問題。中醫師陳...
1 週前
吃很少卻瘦不了!中醫師授1飲食法增肌減脂最好6穴位消脂、去水腫又排毒
許多人想要減肥,但發現已經吃很少卻還是瘦不下來,其實很多時候是跟飲食習慣有關。中醫師提供一套飲食法,幫助大家增肌減脂...
4 個月前
更能抗老延壽的7個飲食微改變!營養師教1招煮玉米濃湯還能補鈣-早安健康
【早安健康/廖欣儀(營養師)】目前經過研究證實,能有效延長健康壽命的健康飲食法,以「地中海飲食」與「得舒飲食」為最熱...
2 個月前
從飲食下手減肥最有效!醫提醒:少吃多動瘦不了身,2關鍵導致無法甩肉
台灣成人或兒童的過重與肥胖率都有逐年增加趨勢,一位執行減重手術多年的外科醫師指出,談起減重,現在會更建議患者透過飲食...