脂肪肝|6旬婦1年減掉10公斤脂肪肝消失!全靠少吃1種生果?
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台灣一名60多歲患者有中度脂肪肝,經一年回診檢查,發現脂肪肝消失。病患自述運動量沒有增加,只是少吃水果,後來發現,體脂肪和重量都慢慢下降,脂肪肝也逐漸消失。
台灣胃腸肝膽科醫師錢政弘在《健康2.0》節目中分享,一位60多歲的女性患者回診做超聲波時,醫師看了病歷先前有中度脂肪肝問題,但在照超聲波的時候,脂肪肝卻「消失了」。醫師詢問之下才知道,病患在一年前有中度脂肪肝的問題,不過近一年瘦了10公斤,脂肪肝問題也漸漸消失了。
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病患表示,她的運動量其實並沒有增加,僅差在「少吃水果」,病患過去水果的攝取份量為一人吃掉一整顆鳳梨,後來改吃原本的2成而已,發現體重和體脂肪都慢慢下降,脂肪肝也跟著慢慢消失。
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不過,錢政弘提醒,脂肪肝除了會纖維化、發炎外,也和失智症有關。瑞典針對2900位脂肪肝民眾做了5年的追蹤,結果發現,有脂肪肝患者會增加38%的失智症風險,合併心血管疾病的風險則會多1.5倍。
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【本文獲「中天新聞網」[4]授權轉載。】
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References
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