世界骨質疏鬆日:科學防治,強肌健骨
10月20日是世界骨質疏鬆日,今年中國主題是“強肌健骨,防治骨鬆”。什麼是骨質疏鬆症?如何科學防治骨質疏鬆症狀?記者就群眾關心的骨骼健康問題採訪了相關專家。
留意預警信號 正確認識骨質疏鬆症
“骨質疏鬆症是由各種原因導致的骨密度和骨強度下降、骨組織微結構破壞、骨脆性增加的一種容易發生骨折的全身性代謝性骨病。”北京醫院骨科副主任王強介紹,骨質疏鬆症主要分為原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症。
專家介紹,原發性骨質疏鬆症多見於中老年人。隨著年齡增長,人體激素分泌水平降低,影響鈣代謝和鈣質吸收,造成骨量減少。但骨質疏鬆症並非老年人“專屬”疾病,繼發性骨質疏鬆症不分人群,一些患有腎病、免疫系統疾病、甲狀腺疾病等患者都有可能患繼發性骨質疏鬆症。
“骨質疏鬆症不是突然發生的,要留意生活中的預警信號,比如駝背、四肢或腰背部疼痛、身高比年輕時變矮等,都提示可能患有骨質疏鬆症,應及時根據情況到醫院就診。”王強提示,肌肉量下降也會引發並加速骨質疏鬆症的發生,應加強力量鍛煉,促進肌肉和骨骼健康,更好應對骨質疏鬆症。
北京大學第三醫院骨科研究員宋純理介紹,骨質疏鬆症也被稱為“沉默的殺手”,很多患者早期可能沒有症狀。當骨質疏鬆症發展到一定階段時,患者一旦受到外傷,極易發生骨折,老年患者還易引發或加重多種並發症。
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