不用日行萬步!這步數就能改善健康多1動作再降死亡風險
曾家承接著提到,多走路可進一步降低風險,但呈非線性方式下降,總死亡風險直到8763步下降最多;若要達到最大化減少心血管疾病風險,則每日走7126步即可。 不僅
6000步是多少公里高風險族群定義高風險慢性病人疾病代碼一覽表高風險慢性病人疾病代碼一覽表112年一萬步約幾公里走路一小時步數日行萬步有害健康每天走一萬步的好處7500步約幾公里無高風險慢性病 [no_relate_sql.name;block=a]
2 年前
食慾不振、腹瀉、噁心也是染疫徵兆!醫:注意可怕併發症日常2食物減少重症風險
感染新冠肺炎病患主要以發燒和呼吸道症狀為主,但要小心有6成還會合併胃腸不適!基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,由...
5 個月前
體重正常也得小心!醫點名「這1種人」血管堵塞不會有胸痛感頭暈、腳踝浮腫注意
糖尿病若不積極控制血糖,容易引起慢性併發症,糖尿病性心臟病也是風險之一。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東表示,糖...
2 個月前
清明連假留意RSV!傳染力比流感高2倍台大醫:有「6共病者」死亡率高
記者簡浩正/台北報導RSV是全年齡都可能感染的病毒,且傳染力比流感高。(圖/記者簡浩正攝影)今(4)日是兒童節、也是清明...
8 個月前
中秋月餅烤肉無節制...營養師:小心代謝症候群找上你-信傳媒
信傳媒編輯部2023-09-2915:00小中大中秋月圓人團圓,小心別讓自己也圓圓,佳節期間也要注意飲食。(圖片來源/pixabay)[1]...
2 個月前
全日本第二長壽縣最愛喝「這飲料」5癌症也少上門!4個好命習慣公開|早安健康
每天一杯飲料常與不健康劃上等號,不過咖啡可能是例外。日前日本總務省公布最新「家計調查」,其中滋賀縣民的咖啡購買金額位...
1 個月前
打呼需要看醫生?近9成恐是呼吸中止症,中風機率恐高3倍-康健
根據2024睡眠噪音困擾調查發現,高達8成民眾曾被打呼聲吵醒、中斷睡眠,不只影響白天工作,長期下來也影響健康,恐會增加體...
6 個月前
提升用藥安全意識渝北區2023年“全國安全用藥月”啟動儀式舉行
活動現場。華龍網林紅攝華龍網訊(林紅)“使用祛痰藥時應注意避免同時使用強力鎮咳藥”“高血壓治療應聽從心血管醫師的治療方...