有助血糖控制最簡單方式研究曝為何用餐前應先吃低升糖食物- 聯合報

該擔心的不只胡椒粉、沙茶醬！營養師曝「6大超毒食物」恐致癌，很多台灣人天天吃

近幾年食安風波連環爆，尤其蘇丹紅流竄全台，造成民眾恐慌，而大部分的食物幾乎難以用肉眼分辨具有哪些危害人體的物質。對此...

沒吃甜食還是胖，原來是沒「減醣」不用168、不算卡路里醫師減醣瘦10公斤

明明都不吃甜食了怎麼還是一直胖？醫師表示，瘦身確實要少吃甜食，但是吃不出甜味的「醣」更可怕！吃起來鹹鹹的炸彈蔥油餅、...

肌力訓練菜單｜在家運動3式強化臀肌、背肌、腿部不需器材-AM730

健身｜煎炸物、酒精、加工肉等7種引致炎症食物阻礙肌肉增長.

靈敢侶情：將傳統食物傳承落去-東網

好讀周報／可降心臟病風險、助減重歐美為何少吃海菜？

文／陳韻涵輯海帶、海苔[1]、紫菜、昆布等海菜類食物在亞洲菜餚中廣泛被使用，但在歐美西方國家卻相對罕見。海菜類食物富含...

最新研究:憂鬱症會影響心臟健康，尤其這個性別更要注意

文章也可以用聽的最近一項新的研究顯示，憂鬱症會影響心臟健康，而且與男性相比，女性罹患心血管疾病的風險特別高。根據發表...

心肌梗塞成因｜26歲男吃1種食物致心肌梗塞血管幾乎全塞險死附自測方法

不健康的飲食習慣，會引發心肌梗塞。有醫生分享案例指，一名26歲男子早前因胸痛前往急症室求醫，結果被發現患有心肌梗塞，血...

減肥食譜｜25道不挨餓減肥食譜合集零食／甜品／肉類也可以照吃！-Yahoo新聞

減肥食譜｜25道不挨餓減肥食譜合集零食／甜品／肉類也可以照吃！減肥一直是大家日夜思索的一個問題，如何減得健康、輕鬆和開...

健康名人堂／助人為快樂之本是有科學證據的

這些年，除了新冠疫情，還有氣候變遷而天災頻繁，加上科技發展，造成貧富差距擴大，收入嚴重不平等，而導致全球人民的生活壓...

和黃醫藥料今年推新藥由燒錢轉着重盈利借AI加快研發-20240311教育網

在腫瘤科之外，集團更在免疫性疾病，甚至在與淋巴瘤相關軟組織肉瘤適應症方面安排臨牀研究。短期續與國際伙伴合作.該集團在...

三明治是減重救星？添加5大助減重餡料，吃了不怕胖！

三明治是一般人常吃的早餐，由於三明治營養好吃又攜帶方便，因此受到青睞。但是，若選錯餡料，再塗上滿滿1大匙美乃滋，營養...

健康網》冷吱吱！8食物暖身營養師：腎友攝取「這項」要注意

蔡濰安提醒，紅豆可健胃、生津、去濕、益氣，但腎臟病友要注意食用；圖為示意圖。（圖取自freepik）沈莉馨／核稿編輯〔健康...